Wat is het?
De behandeling van kanker heeft effect op allerlei gebieden in je leven. Gezonde leefstijl bij kanker heeft een positief effect. Bijvoorbeeld op de mogelijke bijwerkingen van de behandeling. Ook op het herstel na behandeling kan gezond leven positieve gevolgen hebben. Bovendien vermindert een gezonde leefstijl het risico op terugkeer van kanker.
Tijdens deze themabijeenkomst benaderen we het thema gezonde leefstijl vanuit het gedachtengoed van positieve gezondheid. En de zes dimensies hierbinnen. Of jouw persoonlijke doelen nu op het gebied van voeding, bewegen, nachtrust, stress, ontspanning of een ander terrein liggen; het gaat om de juiste balans die bij jou als persoon past. Een nieuwe, gezondere leefstijl gaat op lange termijn bij jou horen. En wordt zodanig onderdeel van je leven, dat het je geen moeite kost maar juist energie oplevert.
Naast inzicht in positieve gezondheid, krijg je informatie het OLaR CooL-programma van Leefstijlcoaching Den Bosch. Dit programma is ontworpen om jouw leefstijl blijvend gezonder te houden ná kanker.
Wat kan ik verwachten?
Leefstijlcoaches Susan van Kempen en Wesley van Hemert delen hun kennis over het thema. Natuurlijk is er ruimte voor vragen en napraten. Iedereen is welkom! Mensen die zelf ziek zijn, partners, vrijwilligers, zorgprofessionals etc.
Praktische details
- Tijdstip: 15.15u – 17.30u. De deur gaat om 15.00u open
- Kosten: deelname is gratis. Een kleine donatie wordt altijd gewaardeerd.
- Aanmelden is verplicht via de link hieronder, zodat we weten hoeveel stoelen we klaar moeten zetten. En we je kunnen bereiken als dat nodig is.
Wat is het
Oktober is internationaal Borstkankermaand. Tijdens deze maand organiseren wij twee speciale themabijeenkomsten. Deze avond gaat over voeding en huidverzorging.
Wat kan ik verwachten
We beginnen met een buffet van gezonde hapjes. Oncologisch diëtiste Ellen vertelt hoe belangrijk het is om je voeding af te stemmen op de behoeftes van jouw lijf tijdens de verschillende fases van de behandeling van borstkanker.
Na voeding komt het uiterlijk. De huid heeft het zwaar te verduren als je borstkanker hebt (gehad). Britt, gediplomeerd huidcoach en eigenaresse van schoonheidssalon Skin & Care, komt vertellen wat je zelf kunt doen om je huid goed te blijven verzorgen. Je krijgt nuttige informatie en tips over hoe jij het maximale uit je huidverzorging kan halen en je huid blijvend kan laten stralen.
Praktische details
- Het maximaal aantal deelnemers is 30. Geef je snel op, want dit is een zeer populaire thema-avond.
- Geef eventuele dieetwensen door, zodat we daar rekening mee kunnen houden.
- De kosten voor de hele avond zijn €7,50 per persoon.
Wat is het
Oktober is internationaal Borstkankermaand. Tijdens deze maand organiseren wij twee speciale themabijeenkomsten. Tijdens deze avond staat centraal hoe ontspanning kan bijdragen aan herstel.
Wat kan ik verwachten
De avond is een combinatie van informatie én zelf doen. Na een introductie ga je aan de slag met een zelfhelpoefening handmassage. We leggen uit hoe fysiek, mentaal en emotioneel samenhangen. En oefenen met aandacht en intentie.
Praktische details
- Het maximaal aantal deelnemers is 30.
- Deelname aan deze interactieve avond kost €5.
Wat is het?
De behandeling van kanker heeft effect op allerlei gebieden in je leven. Ook op je relatie. Tijdens en na de behandling is je lichaam veranderd, je energie is minder, je stemming is anders. Dat merk jij, maar ook je partner. Het leven samen wordt anders en dat kan moeilijk zijn voor beiden. Je bent echter niet de enige die dit overkomt. Daarom organiseren we een themabijeenkomst over kanker in je relatie.
Wat kan ik verwachten?
Ans Willems, gezondheidspsycholoog en seksuoloog bij ziekenhuis Bernhoven, en ervaringsdeskundige Remco Van Der Molen Kuipers delen hun kennis en ervaring. Natuurlijk is er ruimte voor vragen en napraten. Iedereen is welkom! Mensen die zelf ziek zijn, partners, vrijwilligers, zorgprofessionals etc.
Praktische details
- Dag: donderdag 31 oktober
- Tijdstip: 19.30u – 21.00u. De deur gaat om 19.00u open
- Locatie: Ziekenhuis Bernhoven in Uden. Ruimte 8/9 (naast het personeelsrestaurant)
- Kosten: deelname is gratis.
- Aanmelden is verplicht, zodat we weten op hoeveel mensen kunnen rekenen. En we je kunnen bereiken als dat nodig is.