Maandelijkse bijeenkomst Stomadragers
De Stomavereniging houdt elke tweede maandag van de maand (met uitzondering van de maanden juli en augustus) een inloopochtend voor stomadragers in het Vicki Brownhuis. Eventuele partners zijn uiteraard ook van harte welkom. Aanmelden is niet nodig, je kan op elk moment gewoon binnenlopen.
Samen met lotgenoten kun je problemen delen waar je tegenaan loopt of juist oplossingen aandragen. Samen verdriet delen, maar ook positieve ervaringen uitwisselen. Hierbij kunnen allerlei vragen aan de orde komen. Tijdens deze inloopochtend kunnen we onder het genot van een kopje koffie of thee (€ 1,00) elkaar leren kennen en nieuwe ontwikkelingen uitwisselen.
Praktische informatie
Voor meer informatie en vragen kunt u contact opnemen met Kees Hofman van de Stomavereniging op 0413-262659 of email: k.hofman@stomavereniging.nl
Waarom een voetmassage?
Wie kanker heeft, wordt vaak geleefd door ziekenhuisbezoek en behandelingen. Daarbij komt vaak nog eens vermoeidheid. Dan kan het fijn zijn om een moment te creëren waarin je even alles los kunt laten. Voetmassage geeft je die gelegenheid.
Wat kan ik verwachten?
De eerste keer beginnen we met een kort voorgesprek. Je fysieke en mentale conditie is van belang om een verantwoorde (voet)massage te kunnen geven. De voet weerspiegelt de mens in lichaam, geestelijk en emotioneel opzicht. Het is een veilige manier om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te bevorderen. Vervolgens krijg je een ontspannende, energetische voetmassage. Dit is anders dan een behandeling waarbij drukpunten gemasseerd worden. Het is een moment van rust.
Omdat door aanraking de doorstroming in het lijf wordt gestimuleerd, kan het een ontlading geven. In de vorm van tranen, transpiratie of koude rillingen bijvoorbeeld. Dit is loslaten en ruimt lekker op. Na de massage mag je nog even blijven liggen en je ervaring delen. Daarna is er de mogelijkheid om er uitgebreid op in te gaan met de gastvrouw. Als je vaker komt, bespreken we eerst de reactie van de vorige massage, de mogelijke veranderingen en of er iets is waar rekening mee dient te worden gehouden tijdens de massage.
Praktische informatie
- Een voetmassage duurt een uur en start om 10.00 – 11.00 en 12.00 uur.
- Zie voor aanvangstijden de basisgegevens bovenin.
- We vragen je een eigen handdoek mee te nemen.
- De aanmelding is pas definitief als je een bevestiging ontvangt.
De massage wordt gegeven door Paulien Bolwijn. Zij heeft een eigen praktijk in voetreflexzonetherapie.
‘Een bijzondere ervaring die je gegarandeerd blijvende en ontspannende resultaten levert.’
Wat kan ik verwachten?
Tijdens de sessie lig je gekleed op een massagetafel. Er zijn dekens en kussens beschikbaar zodat je comfortabel en warm blijft. In de sessie bereik je snel een diepe ontspanning, zodat je echt rust kan ervaren. Diepteontspanning helpt om al je gedachten even los te laten. Soms in pure stilte of juist met een verhaal, waarin de geuren en kleuren van de natuur je helemaal opladen. Na een behandeling voel je je energieker en ben je je meer bewust van je lichaam, in het bijzonder van gevoelige plekken en risicofactoren die van belang zijn voor jouw gevoel van gezondheid en welzijn. Je voelt je meer in balans, tevreden en rustiger.
Wat brengt het je?
Als je je goed voelt, gaat alles veel beter. Wie te maken heeft met kanker kent juist momenten waarbij je veel in het hoofd zit en moeilijk tot rust kan komen. Om (weer) goed of optimaal te kunnen functioneren, moet je zorgen voor evenwicht tussen lichaam en geest. Dat vraagt veel van je, vooral ook bewustwording en (h)erkenning. In de sessie Diepteontspanning kan jij je totaal ontspannen. Je (her)ontdekt je eigen kracht en werkt met hernieuwde energie aan de gewenste verandering of vervolgstappen. Er worden ook tips gegeven waarmee je ook thuis dit gevoel van rust kan bereiken.
Praktische informatie
- Een sessie duurt 45-60 minuten. Er zijn twee sessies: de eerste begint om 10.00u, de tweede om 11.30u
- Meld je aan, zodat wij je kunnen indelen op een beschikbaar moment. Je ontvangt hiervan een bevestiging.
- Draag gemakkelijk zittende kleding.
- Neem zelf een handdoek mee.
Het kan goed zijn om na 1 à 2 maanden nog een sessie te plannen. Je kan dan samen met Arjan bespreken of de tips en oefeningen voldoende ontspanning hebben gebracht en wat het effect daarvan op jou is.
De diepte-ontspanning wordt gegeven door Arjan Peters
Wat kan ik verwachten?
Het Zingen voor je Leven koor is een overkoepelende activiteit van ‘Kanker in Beeld’ en wordt op diverse locaties in Nederland georganiseerd. Het koor is voor mannen en vrouwen die getroffen zijn (geweest) door kanker, hun vrienden en familieleden. Neem dus gerust je moeder, vader, zus of vriend(in) mee, zodat je ook de leuke momenten met elkaar deelt. Zangervaring is niet nodig, er zijn geen wachttijden of toelatingsprocedures. Plezier in zingen staat centraal. Zingen maakt je blij en geeft energie! Daarom is er ook voor Den Bosch e.o. een Zingen voor je Leven koor.
Praktische informatie
- De coördinatie is in handen van Caroline Timmermans.
- Het koor wordt begeleid op de piano door Cor Bezemer.
- Annet Vervoort is de stembevrijder én dirigent van dit koor.
- De repetities zijn op dinsdagen (in de oneven weken) van 13.30 tot 15.30 uur.
- Lees meer informatie over ‘Zingen voor je Leven’.
Wat is het?
Een verwen- en ontspanmoment via je handen.
Wat brengt het je?
Ontspanning, plezier en momentje voor jezelf.
Praktische informatie
- Een sessie duurt 45 minuten.
- Starttijden 14.00 uur en 14.45 uur. We delen je in op een beschikbaar moment. Je ontvangt hiervan een bevestiging.
- Draag bovenkleding waarvan je de mouwen makkelijk omhoog kan doen.
- Doe je sieraden af.
De handontspanning wordt gegeven door Erna de Jong, activiteitengeleidster op Verwendagen
Wat is Golden girls ?
Dit is een lotgenotenavond voor vrouwen met kanker vanaf 45 jaar uit de regio ’s-Hertogenbosch. Verbonden door vechtlust, stoerheid en helaas ook door ziekte, vormen deze “Goldengirls” een netwerk van steun voor elkaar. Vrouwen lopen door kanker vaak tegen problemen aan die lastig te bespreken zijn. Bij de Golden girls vind je naast gezelligheid ook een luisterend oor en delen we handige tips om met ongemakken van kanker om te gaan.
Het Vicki Brownhuis organiseert voor deze doelgroep (ex-) kanker patiënten elke maand een activiteit waarbij het programma mede bepaald wordt door de vrouwen zelf. Een avond waar vrouwen elkaar inspireren door ervaringen te delen en ideeën en tips uit te wisselen.
Geen verplichtingen
Wij begrijpen als geen ander dat je het ene moment meer behoefte hebt aan lotgenotencontact dan het andere. Soms ben je misschien op zoek naar steun, terwijl je een tijdje later even niet meer geconfronteerd wil worden met de ziekte. Dat is helemaal prima. Kies gewoon per keer of je er bij wilt zijn. Wij zijn er wanneer jij daar behoefte aan hebt, zonder verplichtingen.
Praktische informatie
- De bijeenkomsten worden begeleid door ervaringsdeskundigen Willemien de Ronde en Elma Hol.
- Graag vooraf aanmelden.
- Inloop vanaf 18.45 uur.
- De deelname is pas definitief als je een bevestiging hebt ontvangen.
- De bijeenkomsten worden begeleid door Michiel Kaarsgaren en Herman Nijholt.
- Elke tweede dinsdag van de maand is er een bijeenkomst.
- Inloop vanaf 18.45 uur.
- De inschrijving is pas definitief als je een bevestiging hebt ontvangen.
- Er wordt een eigen bijdrage gevraagd van € 5,00.
Wij begrijpen als geen ander dat je het ene moment meer behoefte hebt aan lotgenotencontact dan het andere. Soms ben je misschien op zoek naar steun, terwijl je een tijdje later even niet meer geconfronteerd wil worden met de ziekte. Dat is helemaal prima. Kies gewoon per keer of je erbij wilt zijn. Wij zijn er wanneer jij daar behoefte aan hebt, zonder verplichtingen.
Wat is het?
Een dag(deel) ontspanning voor jezelf, samen met lotgenoten. Dat is wat er deze dag centraal staat. Elke maand organiseert ons verwenteam deze heerlijke dag voor onze gasten.
Programma
De dag start met een lekker kopje koffie of thee waarna het ochtendprogramma van start gaat. Tussen de middag kun je genieten van een heerlijke lunch. Met meer dan genoeg tijd om met elkaar te praten. De invulling van de dag verschilt per keer en is een verrassing. Maar het is zeker een bijzonder fijne en ontspannen dag.
Praktische informatie
– Voor deelname aan deze dag vragen wij een bijdrage van € 12,50. Dit is inclusief lunch, koffie en thee.
– Je aanmelding is definitief als je een bevestiging van ontvangst hebt ontvangen.
– Het maximaal aantal deelnemers voor deze dag is 8 personen.
Deze activiteit is volgeboekt
Wat is het
Iedereen die leeft met en na kanker verdient een veilige plek om elkaar te ontmoeten. Daarom hebben we bij het Vicki Brownhuis ook een lotgenotengroep voor jongeren: Vicki Young. Als je als jongere kanker krijgt, dan heb je vaak andere levensvragen dan oudere mensen. Denk aan opleiding, werk, zelfstandigheid, relaties, seksualiteit en gezinsplanning. Met Vicki Young richten wij ons daarom op iedereen die valt onder de definitie van AYA: Adolescents and Young Adults met kanker (grofweg iedereen tussen de 19 en 39).
Wat kan ik verwachten
Vooral contact met elkaar. Erkenning en herkenning voor wat je bezighoudt. De invulling van de maandelijkse bijeenkomsten vullen we samen in. Dat kan in het Vicki Brownhuis zijn of op een plek buiten de deur. Wij spelen in op jouw behoefte.
Praktische informatie
- We komen elke derde woensdagavond van de maand bij elkaar.
- De eerste avond – 20 november – staat in het teken van kennismaken. Er is ruimte om je eigen verhaal te delen, naar elkaar te luisteren en vragen te stellen. Verder gaan we in gesprek over jouw wensen en behoeften.
- De invulling van de volgende bijeenkomsten is afhankelijk van de wensen en behoeften van de deelnemers. Jouw inbreng doet er dus toe.
- Meld je aan via de button hieronder. Deze groep wordt begeleid door onze intern coördinator Mariël. Zij neemt voorafgaand aan de eerste bijeenkomst even contact met je op.
Wat is Vicki Nabestaanden?
Dit is een lotgenotengroep voor volwassenen die een dierbare hebben verloren aan kanker. In een veilige setting kun je onderwerpen bespreken en ervaringen uitwisselen, bijvoorbeeld op het gebied van verlies en rouw, maar ook rondom praktische zaken. De onderwerpen worden door de deelnemers zelf bepaald.
Praktische informatie
- De bijeenkomsten worden begeleid door Pien van Veen en Francine Simonis-Van de Laar
- Elke tweede woensdag van de maand is er een bijeenkomst van 19.30u – 21.00u.
- De groep bestaat uit maximaal 6 – 8 deelnemers.
- De eigen bijdrage is €5,00 per keer.
- De inschrijving is pas definitief als je een bevestiging hebt ontvangen.
- Na aanmelding neemt Pien of Francine contact met je op voor een persoonlijk gesprek voorafgaand aan de eerste bijeenkomst.
Geen verplichtingen
Wij begrijpen als geen ander dat je het ene moment meer behoefte hebt aan lotgenotencontact dan het andere. Dat is helemaal prima. Kies gewoon per keer of je erbij wilt zijn. Wij zijn er wanneer jij daar behoefte aan hebt, zonder verplichtingen.
‘Een bijzondere ervaring die je gegarandeerd blijvende en ontspannende resultaten levert.’
Wat kan ik verwachten?
Tijdens de sessie lig je gekleed op een massagetafel. Er zijn dekens en kussens beschikbaar zodat je comfortabel en warm blijft. In de sessie bereik je snel een diepe ontspanning, zodat je echt rust kan ervaren. Diepteontspanning helpt om al je gedachten even los te laten. Soms in pure stilte of juist met een verhaal, waarin de geuren en kleuren van de natuur je helemaal opladen. Na een behandeling voel je je energieker en ben je je meer bewust van je lichaam, in het bijzonder van gevoelige plekken en risicofactoren die van belang zijn voor jouw gevoel van gezondheid en welzijn. Je voelt je meer in balans, tevreden en rustiger.
Wat brengt het je?
Als je je goed voelt, gaat alles veel beter. Wie te maken heeft met kanker kent juist momenten waarbij je veel in het hoofd zit en moeilijk tot rust kan komen. Om (weer) goed of optimaal te kunnen functioneren, moet je zorgen voor evenwicht tussen lichaam en geest. Dat vraagt veel van je, vooral ook bewustwording en (h)erkenning. In de sessie Diepteontspanning kan jij je totaal ontspannen. Je (her)ontdekt je eigen kracht en werkt met hernieuwde energie aan de gewenste verandering of vervolgstappen. Er worden ook tips gegeven waarmee je ook thuis dit gevoel van rust kan bereiken.
Praktische informatie
- Een sessie duurt 30 minuten. De aanvangstijden zijn 13:30, 14.15 en 15.00 uur
- Meld je aan, zodat wij je kunnen indelen op een beschikbaar moment. Je ontvangt hiervan een bevestiging.
- Draag gemakkelijk zittende kleding.
- Neem zelf een handdoek mee.
Het kan goed zijn om na 1 à 2 maanden nog een sessie te plannen. Je kan dan samen met Marjanne bespreken of de tips en oefeningen voldoende ontspanning hebben gebracht en wat het effect daarvan op jou is.
Deze diepteontspanning wordt gegeven door Marjanne Daalder. Zij is hypnotherapeut en heeft een praktijk voor hypno- en psychotherapie.
Waarom deze bijeenkomst
Eenmaal per twee maanden organiseert de Prostaatkankerstichting in samenwerking met het Vicki Brownhuis van 14.00 tot 16.00 uur een bijeenkomst voor mannen met prostaatkanker en hun naasten. Tijdens deze bijeenkomst laten we je verschillende filmpjes zien, over wat de prostaat en wat prostaatkanker is. Ook krijg je informatie over wat het doet met iemand die de diagnose krijgt en wat het doet met zijn omgeving.
Natuurlijk kunt je ook je eigen ervaringen delen. Deze middag wordt begeleid door vrijwilligers van de prostaatkankerstichting. Je bent van harte welkom.
Praktische informatie
- Deelname is gratis.
- De aanmelding is pas definitief als je een bevestiging hebt ontvangen.
- Kijk voor meer bijeenkomsten en informatie op www.prostaatkankerstichting.nl.
Wat is het?
Activiteitenbegeleider Marielle van Tienen (Happy Healthcare) heeft zich gespecialiseerd in DE KRACHT VAN ZACHT. Alleen de allerzachtste massagevormen komen via haar handen. Ooit opgeleid als klassiek homeopaat kent zij de ongekende kracht van de állerzachtste impulsen. Hoe groter de verdunning van een middel, hoe krachtiger het bij een aandoening werkt. Deze vorm van ontspanningsmassage is heilzaam voor iedereen, of je ziek bent/was of niet.
Waarom een zachte massage?
Door acute en chronische stress verkrampt je lichaam op een ongewenste manier en stagneren belangrijke lichaamsprocessen. Een (te) ruwe massage zal dit alleen maar verergeren. Een aangedaan lichaam kan een stevige massage niet goed verwerken en zal -na mogelijk een eerste opleving- alleen maar meer last ervaren.
Wat kun je verwachten?
Om de duur en intensiteit van de massage aan jouw situatie aan te passen, vindt bij aanvang van de afspraak een kort gesprek over je huidige gezondheid plaats. Dekens en kussens houden je comfortabel en warm. Er wordt geen olie gebruikt waardoor deze massage ook over de kleding heen gegeven kan worden. Er is ruimte voor gesprek, ontspannen klanken of juist stilte.
Praktische informatie
- Een hele sessie duurt ongeveer een uur
- De aanvangstijden zijn 10.00, 11.00 en 12.00 uur
- Neem een eigen (hand)doek mee
- Draag gemakkelijk zittende kleding
Waarom tekenen?
Kunstzinnig, scheppend, bezig zijn is een fijne manier om te ontspannen en een andere kant van jezelf te leren kennen. Wat ook belangrijk is: het spreekt de gezonde kern van de mens aan. Hiermee kan actief aan de eigen gezondheid gewerkt worden. Vrij uit tekenen is een moment voor je zelf. Ontspannen tekenen op muziek. Beleven in het moment! Ingaan op wat je tegenkomt kan onderdeel van het proces zijn.
Praktische informatie
- Tekenvaardigheden zijn zeker niet nodig. Je vrij uiten op papier. Plezier staat voorop.
- Je hoeft niets mee te nemen. Alle benodigdheden zijn aanwezig.
- Aantal deelnemers: maximaal 6 personen.
- De deelname is pas definitief als je een bevestiging hebt ontvangen.
Vrijuit tekenen wordt geleid door Mariëlle Roovers.
Bekijk de video over intuïtief tekenen.
‘Een bijzondere ervaring die je gegarandeerd blijvende en ontspannende resultaten levert.’
Wat kan ik verwachten?
Tijdens de sessie lig je gekleed op een massagetafel. Er zijn dekens en kussens beschikbaar zodat je comfortabel en warm blijft. In de sessie bereik je snel een diepe ontspanning, zodat je echt rust kan ervaren. Diepteontspanning helpt om al je gedachten even los te laten. Soms in pure stilte of juist met een verhaal, waarin de geuren en kleuren van de natuur je helemaal opladen. Na een behandeling voel je je energieker en ben je je meer bewust van je lichaam, in het bijzonder van gevoelige plekken en risicofactoren die van belang zijn voor jouw gevoel van gezondheid en welzijn. Je voelt je meer in balans, tevreden en rustiger.
Wat brengt het je?
Als je je goed voelt, gaat alles veel beter. Wie te maken heeft met kanker kent juist momenten waarbij je veel in het hoofd zit en moeilijk tot rust kan komen. Om (weer) goed of optimaal te kunnen functioneren, moet je zorgen voor evenwicht tussen lichaam en geest. Dat vraagt veel van je, vooral ook bewustwording en (h)erkenning. In de sessie Diepteontspanning kan jij je totaal ontspannen. Je (her)ontdekt je eigen kracht en werkt met hernieuwde energie aan de gewenste verandering of vervolgstappen. Er worden ook tips gegeven waarmee je ook thuis dit gevoel van rust kan bereiken.
Praktische informatie
- Een sessie duurt 45-60 minuten. Er is een sessie van 13.00 tot 13.45 uur, van 14.00 tot 14.45 uur en één van 15.00 tot 14.45 uur
- Meld je aan, zodat wij je kunnen indelen op een beschikbaar moment. Je ontvangt hiervan een bevestiging.
- Draag gemakkelijk zittende kleding.
- Neem zelf een handdoek mee.
Het kan goed zijn om na 1 à 2 maanden nog een sessie te plannen. Je kan dan samen met Arjan bespreken of de tips en oefeningen voldoende ontspanning hebben gebracht en wat het effect daarvan op jou is.
De diepte-ontspanning wordt gegeven door Arjan Peters
Yoga en Kanker
Yoga kan enorm ondersteunend zijn voor mensen die kanker hebben (gehad). Het is een mooie manier om lichaam en geest weer in balans te krijgen. Het gaat hierbij niet om bereiken of presteren, iedereen oefent binnen zijn of haar grenzen. Yoga kan lichamelijke en psychische klachten verlichten en zo de kwaliteit van leven verbeteren.
Wat is en doet Yoga
Yoga is werken aan je bewustzijn en leren jezelf te zijn. Yoga verbindt lichaam, geest en adem. Keer naar binnen en voel je lichaam, voel je ademhaling en krijg meer begrip voor je gedachten. Yoga maakt je gevoeliger en krachtiger en is nooit fout omdat je beweegt op jouw kunnen en vanuit jouw uniekheid.
Praktische informatie
– Houd er rekening mee dat het programma kan uitlopen.
– Neem een eigen handdoek mee. Matjes zijn aanwezig, maar uiteraard mag je ook je eigen matje meenemen.
– Deelnemers: maximaal 10 personen.
– Je aanmelding is pas definitief als je een bevestiging ontvangt.
Deze yogales wordent gegeven door Angela van Berkel.
- De bijeenkomsten worden begeleid door Herman Nijholt
- Inloop vanaf 13.45 uur.
- De inschrijving is pas definitief als je een bevestiging hebt ontvangen.
- Er wordt een eigen bijdrage gevraagd van € 5,00.
Wij begrijpen als geen ander dat je het ene moment meer behoefte hebt aan lotgenotencontact dan het andere. Soms ben je misschien op zoek naar steun, terwijl je een tijdje later even niet meer geconfronteerd wil worden met de ziekte. Dat is helemaal prima. Kies gewoon per keer of je erbij wilt zijn. Wij zijn er wanneer jij daar behoefte aan hebt, zonder verplichtingen.
‘Een bijzondere ervaring die je gegarandeerd blijvende en ontspannende resultaten levert.’
Wat kan ik verwachten?
Tijdens de sessie lig je gekleed op een massagetafel. Er zijn dekens en kussens beschikbaar zodat je comfortabel en warm blijft. In de sessie bereik je snel een diepe ontspanning, zodat je echt rust kan ervaren. Diepteontspanning helpt om al je gedachten even los te laten. Soms in pure stilte of juist met een verhaal, waarin de geuren en kleuren van de natuur je helemaal opladen. Na een behandeling voel je je energieker en ben je je meer bewust van je lichaam, in het bijzonder van gevoelige plekken en risicofactoren die van belang zijn voor jouw gevoel van gezondheid en welzijn. Je voelt je meer in balans, tevreden en rustiger.
Wat brengt het je?
Als je je goed voelt, gaat alles veel beter. Wie te maken heeft met kanker kent juist momenten waarbij je veel in het hoofd zit en moeilijk tot rust kan komen. Om (weer) goed of optimaal te kunnen functioneren, moet je zorgen voor evenwicht tussen lichaam en geest. Dat vraagt veel van je, vooral ook bewustwording en (h)erkenning. In de sessie Diepteontspanning kan jij je totaal ontspannen. Je (her)ontdekt je eigen kracht en werkt met hernieuwde energie aan de gewenste verandering of vervolgstappen. Er worden ook tips gegeven waarmee je ook thuis dit gevoel van rust kan bereiken.
Praktische informatie
- Een sessie duurt 30 minuten. De aanvangstijden zijn 10.00, 10.45 en 11.30 uur
- Let op: alleen op 25 januari zijn er sessies om 13.30, 14.15 en 15.00 uur
- Meld je aan, zodat wij je kunnen indelen op een beschikbaar moment. Je ontvangt hiervan een bevestiging.
- Draag gemakkelijk zittende kleding.
- Neem zelf een handdoek mee.
Het kan goed zijn om na 1 à 2 maanden nog een sessie te plannen. Je kan dan samen met Geert bespreken of de tips en oefeningen voldoende ontspanning hebben gebracht en wat het effect daarvan op jou is.
De diepte-ontspanning wordt gegeven door Geert Glaudemans, holistisch coach en masseur. Hij heeft een praktijk voor coaching en massage
Waarom een voetmassage?
Wie kanker heeft, wordt vaak geleefd door ziekenhuisbezoek en behandelingen. Daarbij komt vaak nog eens vermoeidheid. Dan kan het fijn zijn om een moment te creëren waarin je even alles los kunt laten. Voetmassage geeft je die gelegenheid.
Wat kan ik verwachten?
De eerste keer beginnen we met een kort voorgesprek. Je fysieke en mentale conditie is van belang om een verantwoorde (voet)massage te kunnen geven. De voet weerspiegelt de mens in lichaam, geestelijk en emotioneel opzicht. Het is een veilige manier om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te bevorderen. Vervolgens krijg je een ontspannende, energetische voetmassage. Dit is anders dan een behandeling waarbij drukpunten gemasseerd worden. Het is een moment van rust.
Omdat door aanraking de doorstroming in het lijf wordt gestimuleerd, kan het een ontlading geven. In de vorm van tranen, transpiratie of koude rillingen bijvoorbeeld. Dit is loslaten en ruimt lekker op. Na de massage mag je nog even blijven liggen en je ervaring delen. Daarna is er de mogelijkheid om er uitgebreid op in te gaan met de gastvrouw. Als je vaker komt, bespreken we eerst de reactie van de vorige massage, de mogelijke veranderingen en of er iets is waar rekening mee dient te worden gehouden tijdens de massage.
Praktische informatie
- Een voetmassage duurt een uur en start om 10.00 – 11.00 en 12.00 uur.
- Zie voor aanvangstijden de basisgegevens bovenin.
- We vragen je een eigen handdoek mee te nemen.
- De aanmelding is pas definitief als je een bevestiging ontvangt.
De massage wordt gegeven door Paulien Bolwijn. Zij heeft een eigen praktijk in voetreflexzonetherapie.
Wat is het?
Kasam (Kanker heb je samen als gezin) is een lotgenotenprogramma voor kinderen in de basisschoolleeftijd die te maken hebben met kanker in het gezin. Het gaat over samen weten, voelen, praten en doen. Het geeft de kinderen een veilige plek om spelenderwijs met en van elkaar te leren en te werken aan de eigen veerkracht
Wat kan je verwachten?
In totaal zijn er 9 bijeenkomsten van ongeveer 1,5 uur: een informatiebijeenkomst voor de ouders, 2 bijeenkomsten voor ouders en kinderen samen en 6 bijeenkomsten met de kinderen alleen. De data zijn als volgt:
- 27 januari : ouderavond van 19.00 uur tot 20.30 uur.
- 28 januari, 4, 11, 18 en 25 februari, 11, 18 en 25 maart, steeds van 15.30 – 17.00 uur. De bijeenkomsten van 18 februari en 25 maart zijn met het hele gezin.
Praktische details
- De begeleiding is in handen van Lilian en Jasmijn. Lilian is vrijwilliger bij het Vicki Brownhuis én opgeleid tot Kasam-coach. Jasmijn is ook opgeleid tot Kasam-coach, is trainer in RTC en heeft een eigen praktijk in onder andere verliesbegeleiding aan gezinnen.
- Er is plek voor maximaal 6 kinderen
- Na aanmelding word je als ouders gebeld voor een intake. We bespreken dan wat er speelt in het gezin en of het programma past.
- Meer informatie over het programma vind je op www.kasam.eu