“Mijn naam is Sylvia Pellis, eigenaresse van De Dikke Yoga Juf. Yoga daagt mij uit en geeft me ook rust. En zo geef ik ook les. Na inspanning komt de ontspanning. Ik probeer de houdingen zo aan te bieden dat iedereen zijn eigen specifieke uitdaging kan aangaan.

Voor mij staan respect voor de eigenheid van het lichaam, de geest, de emoties centraal.  Yoga is geen mooi plaatje. Yoga is ontdekken wie je bent. Iedereen is anders, ieder lichaam is anders.

Stijf, dik, dun, welwillend, in de weerstand, houterig, lenig, ontspannen, sterk of slap of stressvol. Net als je geest en emoties. Wees welkom zoals je op dat moment je voelt.

Behalve met de houdingen, de “asana’s” begin ik met 1 of 2 ademhalingsoefeningen. Ik heb geen specifieke ervaring met Yoga en kanker. Dus in deze lessen zal het om wederijds leren gaan en daar verheug ik me op.

Als er iets is wat je niet in de groep wilt delen maar wel met mij kom dan naar me toe voor of na de les. De les begint om 10.30 en dan begin ik ook. Ben je later, niet erg, schuif aan. Je bent altijd welkom. Wanneer dan ook, hoe dan ook.”