Activiteiten

"Wij helpen een nieuwe balans in het leven te vinden."

Alles kan niks moet...

Door het bieden van ondersteuning, ontspanning en informatie helpen wij onze gasten na de diagnose kanker weer in balans te komen. Je kunt bij ons een kopje koffie drinken, je verhaal vertellen, informatie vragen of deelnemen aan een individuele- of groepsactiviteit, waarbij er ruimschoots de gelegenheid is voor informeel lotgenotencontact. Alles kan en niets moet…

Benieuwd welke activiteiten er allemaal zijn? Wandel door de agenda, bij de activiteit vind je alle informatie en kan je direct inschrijven.

dec
6
di
ZENMEDITATIE – Elly
dec 6 @ 11:00 – 12:00
ZENMEDITATIE -  Elly @ Vicki Brownhuis

Waarom Zenmeditatie?

“Breng de geest thuis en je hart spreekt”
Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben en daarvoor behandeld moeten worden, raken soms uit de verbinding met zichzelf. Zenmeditatie kan helpen om de verbinding met jezelf te herstellen. De kern van Zen is zitmeditatie, in stilte, aandachtig, wakker en ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie. Samen in een groep leren mediteren en de ‘Spirit’ van Zen leren toepassen in je dagelijks leven.

Wat is Zenmeditatie?

Zenmeditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Het weer in verbinding komen met je directe ervaring. Dit is zeker niet gemakkelijk. Maar het kan je helpen om van daaruit keuzes te maken die jou passen, waardoor je je ook weer beter gaat voelen. Door Zenmeditatie train je je ruggengraat en neem je vanuit compassie en mededogen innerlijk meer waar. Het is met je hart betrokken zijn, bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in jezelf en in deze wereld. Zenmeditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen, bankje, stoel en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks mediteren, kan bijdragen aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Praktische informatie

  • Het is een doorgaande kleine Zenmeditatie groep.

  • Je hoeft geen ervaring te te hebben met Zenmeditatie.

  • Gemakkelijk zittende kleding wordt aangeraden.

  • Meditatiebankjes, kussens en matten zijn aanwezig, maar eigen materiaal mag ook.

  • Na aanmelding ontvang je altijd een bevestiging van je inschrijving.

De Zenmeditatie wordt geleid door Elly Kluytmans van Zen Spirit Rosmalen. Zij heeft tevens een praktijk voor Haptonomische Begeleiding.

dec
20
di
ZENMEDITATIE – Elly
dec 20 @ 11:00 – 12:00
ZENMEDITATIE -  Elly @ Vicki Brownhuis

Waarom Zenmeditatie?

“Breng de geest thuis en je hart spreekt”
Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben en daarvoor behandeld moeten worden, raken soms uit de verbinding met zichzelf. Zenmeditatie kan helpen om de verbinding met jezelf te herstellen. De kern van Zen is zitmeditatie, in stilte, aandachtig, wakker en ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie. Samen in een groep leren mediteren en de ‘Spirit’ van Zen leren toepassen in je dagelijks leven.

Wat is Zenmeditatie?

Zenmeditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Het weer in verbinding komen met je directe ervaring. Dit is zeker niet gemakkelijk. Maar het kan je helpen om van daaruit keuzes te maken die jou passen, waardoor je je ook weer beter gaat voelen. Door Zenmeditatie train je je ruggengraat en neem je vanuit compassie en mededogen innerlijk meer waar. Het is met je hart betrokken zijn, bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in jezelf en in deze wereld. Zenmeditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen, bankje, stoel en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks mediteren, kan bijdragen aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Praktische informatie

  • Het is een doorgaande kleine Zenmeditatie groep.

  • Je hoeft geen ervaring te te hebben met Zenmeditatie.

  • Gemakkelijk zittende kleding wordt aangeraden.

  • Meditatiebankjes, kussens en matten zijn aanwezig, maar eigen materiaal mag ook.

  • Na aanmelding ontvang je altijd een bevestiging van je inschrijving.

De Zenmeditatie wordt geleid door Elly Kluytmans van Zen Spirit Rosmalen. Zij heeft tevens een praktijk voor Haptonomische Begeleiding.

jan
17
di
ZENMEDITATIE – Elly
jan 17 @ 11:00 – 12:00
ZENMEDITATIE -  Elly @ Vicki Brownhuis

Waarom Zenmeditatie?

“Breng de geest thuis en je hart spreekt”
Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben en daarvoor behandeld moeten worden, raken soms uit de verbinding met zichzelf. Zenmeditatie kan helpen om de verbinding met jezelf te herstellen. De kern van Zen is zitmeditatie, in stilte, aandachtig, wakker en ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie. Samen in een groep leren mediteren en de ‘Spirit’ van Zen leren toepassen in je dagelijks leven.

Wat is Zenmeditatie?

Zenmeditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Het weer in verbinding komen met je directe ervaring. Dit is zeker niet gemakkelijk. Maar het kan je helpen om van daaruit keuzes te maken die jou passen, waardoor je je ook weer beter gaat voelen. Door Zenmeditatie train je je ruggengraat en neem je vanuit compassie en mededogen innerlijk meer waar. Het is met je hart betrokken zijn, bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in jezelf en in deze wereld. Zenmeditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen, bankje, stoel en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks mediteren, kan bijdragen aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Praktische informatie

  • Het is een doorgaande kleine Zenmeditatie groep.

  • Je hoeft geen ervaring te te hebben met Zenmeditatie.

  • Gemakkelijk zittende kleding wordt aangeraden.

  • Meditatiebankjes, kussens en matten zijn aanwezig, maar eigen materiaal mag ook.

  • Na aanmelding ontvang je altijd een bevestiging van je inschrijving.

De Zenmeditatie wordt geleid door Elly Kluytmans van Zen Spirit Rosmalen. Zij heeft tevens een praktijk voor Haptonomische Begeleiding.

jan
24
di
ZENMEDITATIE – Elly
jan 24 @ 11:00 – 12:00
ZENMEDITATIE -  Elly @ Vicki Brownhuis

Waarom Zenmeditatie?

“Breng de geest thuis en je hart spreekt”
Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben en daarvoor behandeld moeten worden, raken soms uit de verbinding met zichzelf. Zenmeditatie kan helpen om de verbinding met jezelf te herstellen. De kern van Zen is zitmeditatie, in stilte, aandachtig, wakker en ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie. Samen in een groep leren mediteren en de ‘Spirit’ van Zen leren toepassen in je dagelijks leven.

Wat is Zenmeditatie?

Zenmeditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Het weer in verbinding komen met je directe ervaring. Dit is zeker niet gemakkelijk. Maar het kan je helpen om van daaruit keuzes te maken die jou passen, waardoor je je ook weer beter gaat voelen. Door Zenmeditatie train je je ruggengraat en neem je vanuit compassie en mededogen innerlijk meer waar. Het is met je hart betrokken zijn, bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in jezelf en in deze wereld. Zenmeditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen, bankje, stoel en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks mediteren, kan bijdragen aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Praktische informatie

  • Het is een doorgaande kleine Zenmeditatie groep.

  • Je hoeft geen ervaring te te hebben met Zenmeditatie.

  • Gemakkelijk zittende kleding wordt aangeraden.

  • Meditatiebankjes, kussens en matten zijn aanwezig, maar eigen materiaal mag ook.

  • Na aanmelding ontvang je altijd een bevestiging van je inschrijving.

De Zenmeditatie wordt geleid door Elly Kluytmans van Zen Spirit Rosmalen. Zij heeft tevens een praktijk voor Haptonomische Begeleiding.

jan
31
di
ZENMEDITATIE – Elly
jan 31 @ 11:00 – 12:00
ZENMEDITATIE -  Elly @ Vicki Brownhuis

Waarom Zenmeditatie?

“Breng de geest thuis en je hart spreekt”
Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben en daarvoor behandeld moeten worden, raken soms uit de verbinding met zichzelf. Zenmeditatie kan helpen om de verbinding met jezelf te herstellen. De kern van Zen is zitmeditatie, in stilte, aandachtig, wakker en ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie. Samen in een groep leren mediteren en de ‘Spirit’ van Zen leren toepassen in je dagelijks leven.

Wat is Zenmeditatie?

Zenmeditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Het weer in verbinding komen met je directe ervaring. Dit is zeker niet gemakkelijk. Maar het kan je helpen om van daaruit keuzes te maken die jou passen, waardoor je je ook weer beter gaat voelen. Door Zenmeditatie train je je ruggengraat en neem je vanuit compassie en mededogen innerlijk meer waar. Het is met je hart betrokken zijn, bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in jezelf en in deze wereld. Zenmeditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen, bankje, stoel en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks mediteren, kan bijdragen aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Praktische informatie

  • Het is een doorgaande kleine Zenmeditatie groep.

  • Je hoeft geen ervaring te te hebben met Zenmeditatie.

  • Gemakkelijk zittende kleding wordt aangeraden.

  • Meditatiebankjes, kussens en matten zijn aanwezig, maar eigen materiaal mag ook.

  • Na aanmelding ontvang je altijd een bevestiging van je inschrijving.

De Zenmeditatie wordt geleid door Elly Kluytmans van Zen Spirit Rosmalen. Zij heeft tevens een praktijk voor Haptonomische Begeleiding.

feb
14
di
ZENMEDITATIE – Elly
feb 14 @ 11:00 – 12:00
ZENMEDITATIE -  Elly @ Vicki Brownhuis

Waarom Zenmeditatie?

“Breng de geest thuis en je hart spreekt”
Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben en daarvoor behandeld moeten worden, raken soms uit de verbinding met zichzelf. Zenmeditatie kan helpen om de verbinding met jezelf te herstellen. De kern van Zen is zitmeditatie, in stilte, aandachtig, wakker en ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie. Samen in een groep leren mediteren en de ‘Spirit’ van Zen leren toepassen in je dagelijks leven.

Wat is Zenmeditatie?

Zenmeditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Het weer in verbinding komen met je directe ervaring. Dit is zeker niet gemakkelijk. Maar het kan je helpen om van daaruit keuzes te maken die jou passen, waardoor je je ook weer beter gaat voelen. Door Zenmeditatie train je je ruggengraat en neem je vanuit compassie en mededogen innerlijk meer waar. Het is met je hart betrokken zijn, bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in jezelf en in deze wereld. Zenmeditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen, bankje, stoel en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks mediteren, kan bijdragen aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Praktische informatie

  • Het is een doorgaande kleine Zenmeditatie groep.

  • Je hoeft geen ervaring te te hebben met Zenmeditatie.

  • Gemakkelijk zittende kleding wordt aangeraden.

  • Meditatiebankjes, kussens en matten zijn aanwezig, maar eigen materiaal mag ook.

  • Na aanmelding ontvang je altijd een bevestiging van je inschrijving.

De Zenmeditatie wordt geleid door Elly Kluytmans van Zen Spirit Rosmalen. Zij heeft tevens een praktijk voor Haptonomische Begeleiding.

feb
28
di
ZENMEDITATIE – Elly
feb 28 @ 11:00 – 12:00
ZENMEDITATIE -  Elly @ Vicki Brownhuis

Waarom Zenmeditatie?

“Breng de geest thuis en je hart spreekt”
Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben en daarvoor behandeld moeten worden, raken soms uit de verbinding met zichzelf. Zenmeditatie kan helpen om de verbinding met jezelf te herstellen. De kern van Zen is zitmeditatie, in stilte, aandachtig, wakker en ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie. Samen in een groep leren mediteren en de ‘Spirit’ van Zen leren toepassen in je dagelijks leven.

Wat is Zenmeditatie?

Zenmeditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Het weer in verbinding komen met je directe ervaring. Dit is zeker niet gemakkelijk. Maar het kan je helpen om van daaruit keuzes te maken die jou passen, waardoor je je ook weer beter gaat voelen. Door Zenmeditatie train je je ruggengraat en neem je vanuit compassie en mededogen innerlijk meer waar. Het is met je hart betrokken zijn, bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in jezelf en in deze wereld. Zenmeditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen, bankje, stoel en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks mediteren, kan bijdragen aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Praktische informatie

  • Het is een doorgaande kleine Zenmeditatie groep.

  • Je hoeft geen ervaring te te hebben met Zenmeditatie.

  • Gemakkelijk zittende kleding wordt aangeraden.

  • Meditatiebankjes, kussens en matten zijn aanwezig, maar eigen materiaal mag ook.

  • Na aanmelding ontvang je altijd een bevestiging van je inschrijving.

De Zenmeditatie wordt geleid door Elly Kluytmans van Zen Spirit Rosmalen. Zij heeft tevens een praktijk voor Haptonomische Begeleiding.

mrt
7
di
ZENMEDITATIE – Elly
mrt 7 @ 11:00 – 12:00
ZENMEDITATIE -  Elly @ Vicki Brownhuis

Waarom Zenmeditatie?

“Breng de geest thuis en je hart spreekt”
Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben en daarvoor behandeld moeten worden, raken soms uit de verbinding met zichzelf. Zenmeditatie kan helpen om de verbinding met jezelf te herstellen. De kern van Zen is zitmeditatie, in stilte, aandachtig, wakker en ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie. Samen in een groep leren mediteren en de ‘Spirit’ van Zen leren toepassen in je dagelijks leven.

Wat is Zenmeditatie?

Zenmeditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Het weer in verbinding komen met je directe ervaring. Dit is zeker niet gemakkelijk. Maar het kan je helpen om van daaruit keuzes te maken die jou passen, waardoor je je ook weer beter gaat voelen. Door Zenmeditatie train je je ruggengraat en neem je vanuit compassie en mededogen innerlijk meer waar. Het is met je hart betrokken zijn, bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in jezelf en in deze wereld. Zenmeditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen, bankje, stoel en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks mediteren, kan bijdragen aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Praktische informatie

  • Het is een doorgaande kleine Zenmeditatie groep.

  • Je hoeft geen ervaring te te hebben met Zenmeditatie.

  • Gemakkelijk zittende kleding wordt aangeraden.

  • Meditatiebankjes, kussens en matten zijn aanwezig, maar eigen materiaal mag ook.

  • Na aanmelding ontvang je altijd een bevestiging van je inschrijving.

De Zenmeditatie wordt geleid door Elly Kluytmans van Zen Spirit Rosmalen. Zij heeft tevens een praktijk voor Haptonomische Begeleiding.

mrt
14
di
ZENMEDITATIE – Elly
mrt 14 @ 11:00 – 12:00
ZENMEDITATIE -  Elly @ Vicki Brownhuis

Waarom Zenmeditatie?

“Breng de geest thuis en je hart spreekt”
Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben en daarvoor behandeld moeten worden, raken soms uit de verbinding met zichzelf. Zenmeditatie kan helpen om de verbinding met jezelf te herstellen. De kern van Zen is zitmeditatie, in stilte, aandachtig, wakker en ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie. Samen in een groep leren mediteren en de ‘Spirit’ van Zen leren toepassen in je dagelijks leven.

Wat is Zenmeditatie?

Zenmeditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Het weer in verbinding komen met je directe ervaring. Dit is zeker niet gemakkelijk. Maar het kan je helpen om van daaruit keuzes te maken die jou passen, waardoor je je ook weer beter gaat voelen. Door Zenmeditatie train je je ruggengraat en neem je vanuit compassie en mededogen innerlijk meer waar. Het is met je hart betrokken zijn, bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in jezelf en in deze wereld. Zenmeditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen, bankje, stoel en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks mediteren, kan bijdragen aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Praktische informatie

  • Het is een doorgaande kleine Zenmeditatie groep.

  • Je hoeft geen ervaring te te hebben met Zenmeditatie.

  • Gemakkelijk zittende kleding wordt aangeraden.

  • Meditatiebankjes, kussens en matten zijn aanwezig, maar eigen materiaal mag ook.

  • Na aanmelding ontvang je altijd een bevestiging van je inschrijving.

De Zenmeditatie wordt geleid door Elly Kluytmans van Zen Spirit Rosmalen. Zij heeft tevens een praktijk voor Haptonomische Begeleiding.

mrt
21
di
ZENMEDITATIE – Elly
mrt 21 @ 11:00 – 12:00
ZENMEDITATIE -  Elly @ Vicki Brownhuis

Waarom Zenmeditatie?

“Breng de geest thuis en je hart spreekt”
Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben en daarvoor behandeld moeten worden, raken soms uit de verbinding met zichzelf. Zenmeditatie kan helpen om de verbinding met jezelf te herstellen. De kern van Zen is zitmeditatie, in stilte, aandachtig, wakker en ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie. Samen in een groep leren mediteren en de ‘Spirit’ van Zen leren toepassen in je dagelijks leven.

Wat is Zenmeditatie?

Zenmeditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Het weer in verbinding komen met je directe ervaring. Dit is zeker niet gemakkelijk. Maar het kan je helpen om van daaruit keuzes te maken die jou passen, waardoor je je ook weer beter gaat voelen. Door Zenmeditatie train je je ruggengraat en neem je vanuit compassie en mededogen innerlijk meer waar. Het is met je hart betrokken zijn, bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in jezelf en in deze wereld. Zenmeditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen, bankje, stoel en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks mediteren, kan bijdragen aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Praktische informatie

  • Het is een doorgaande kleine Zenmeditatie groep.

  • Je hoeft geen ervaring te te hebben met Zenmeditatie.

  • Gemakkelijk zittende kleding wordt aangeraden.

  • Meditatiebankjes, kussens en matten zijn aanwezig, maar eigen materiaal mag ook.

  • Na aanmelding ontvang je altijd een bevestiging van je inschrijving.

De Zenmeditatie wordt geleid door Elly Kluytmans van Zen Spirit Rosmalen. Zij heeft tevens een praktijk voor Haptonomische Begeleiding.

apr
4
di
ZENMEDITATIE – Elly
apr 4 @ 11:00 – 12:00
ZENMEDITATIE -  Elly @ Vicki Brownhuis

Waarom Zenmeditatie?

“Breng de geest thuis en je hart spreekt”
Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben en daarvoor behandeld moeten worden, raken soms uit de verbinding met zichzelf. Zenmeditatie kan helpen om de verbinding met jezelf te herstellen. De kern van Zen is zitmeditatie, in stilte, aandachtig, wakker en ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie. Samen in een groep leren mediteren en de ‘Spirit’ van Zen leren toepassen in je dagelijks leven.

Wat is Zenmeditatie?

Zenmeditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Het weer in verbinding komen met je directe ervaring. Dit is zeker niet gemakkelijk. Maar het kan je helpen om van daaruit keuzes te maken die jou passen, waardoor je je ook weer beter gaat voelen. Door Zenmeditatie train je je ruggengraat en neem je vanuit compassie en mededogen innerlijk meer waar. Het is met je hart betrokken zijn, bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in jezelf en in deze wereld. Zenmeditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen, bankje, stoel en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks mediteren, kan bijdragen aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Praktische informatie

  • Het is een doorgaande kleine Zenmeditatie groep.

  • Je hoeft geen ervaring te te hebben met Zenmeditatie.

  • Gemakkelijk zittende kleding wordt aangeraden.

  • Meditatiebankjes, kussens en matten zijn aanwezig, maar eigen materiaal mag ook.

  • Na aanmelding ontvang je altijd een bevestiging van je inschrijving.

De Zenmeditatie wordt geleid door Elly Kluytmans van Zen Spirit Rosmalen. Zij heeft tevens een praktijk voor Haptonomische Begeleiding.

apr
18
di
ZENMEDITATIE – Elly
apr 18 @ 11:00 – 12:00
ZENMEDITATIE -  Elly @ Vicki Brownhuis

Waarom Zenmeditatie?

“Breng de geest thuis en je hart spreekt”
Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben en daarvoor behandeld moeten worden, raken soms uit de verbinding met zichzelf. Zenmeditatie kan helpen om de verbinding met jezelf te herstellen. De kern van Zen is zitmeditatie, in stilte, aandachtig, wakker en ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie. Samen in een groep leren mediteren en de ‘Spirit’ van Zen leren toepassen in je dagelijks leven.

Wat is Zenmeditatie?

Zenmeditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Het weer in verbinding komen met je directe ervaring. Dit is zeker niet gemakkelijk. Maar het kan je helpen om van daaruit keuzes te maken die jou passen, waardoor je je ook weer beter gaat voelen. Door Zenmeditatie train je je ruggengraat en neem je vanuit compassie en mededogen innerlijk meer waar. Het is met je hart betrokken zijn, bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in jezelf en in deze wereld. Zenmeditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen, bankje, stoel en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks mediteren, kan bijdragen aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Praktische informatie

  • Het is een doorgaande kleine Zenmeditatie groep.

  • Je hoeft geen ervaring te te hebben met Zenmeditatie.

  • Gemakkelijk zittende kleding wordt aangeraden.

  • Meditatiebankjes, kussens en matten zijn aanwezig, maar eigen materiaal mag ook.

  • Na aanmelding ontvang je altijd een bevestiging van je inschrijving.

De Zenmeditatie wordt geleid door Elly Kluytmans van Zen Spirit Rosmalen. Zij heeft tevens een praktijk voor Haptonomische Begeleiding.

apr
25
di
ZENMEDITATIE – Elly
apr 25 @ 11:00 – 12:00
ZENMEDITATIE -  Elly @ Vicki Brownhuis

Waarom Zenmeditatie?

“Breng de geest thuis en je hart spreekt”
Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben en daarvoor behandeld moeten worden, raken soms uit de verbinding met zichzelf. Zenmeditatie kan helpen om de verbinding met jezelf te herstellen. De kern van Zen is zitmeditatie, in stilte, aandachtig, wakker en ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie. Samen in een groep leren mediteren en de ‘Spirit’ van Zen leren toepassen in je dagelijks leven.

Wat is Zenmeditatie?

Zenmeditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Het weer in verbinding komen met je directe ervaring. Dit is zeker niet gemakkelijk. Maar het kan je helpen om van daaruit keuzes te maken die jou passen, waardoor je je ook weer beter gaat voelen. Door Zenmeditatie train je je ruggengraat en neem je vanuit compassie en mededogen innerlijk meer waar. Het is met je hart betrokken zijn, bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in jezelf en in deze wereld. Zenmeditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen, bankje, stoel en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks mediteren, kan bijdragen aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Praktische informatie

  • Het is een doorgaande kleine Zenmeditatie groep.

  • Je hoeft geen ervaring te te hebben met Zenmeditatie.

  • Gemakkelijk zittende kleding wordt aangeraden.

  • Meditatiebankjes, kussens en matten zijn aanwezig, maar eigen materiaal mag ook.

  • Na aanmelding ontvang je altijd een bevestiging van je inschrijving.

De Zenmeditatie wordt geleid door Elly Kluytmans van Zen Spirit Rosmalen. Zij heeft tevens een praktijk voor Haptonomische Begeleiding.

mei
2
di
ZENMEDITATIE – Elly
mei 2 @ 11:00 – 12:00
ZENMEDITATIE -  Elly @ Vicki Brownhuis

Waarom Zenmeditatie?

“Breng de geest thuis en je hart spreekt”
Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben en daarvoor behandeld moeten worden, raken soms uit de verbinding met zichzelf. Zenmeditatie kan helpen om de verbinding met jezelf te herstellen. De kern van Zen is zitmeditatie, in stilte, aandachtig, wakker en ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie. Samen in een groep leren mediteren en de ‘Spirit’ van Zen leren toepassen in je dagelijks leven.

Wat is Zenmeditatie?

Zenmeditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Het weer in verbinding komen met je directe ervaring. Dit is zeker niet gemakkelijk. Maar het kan je helpen om van daaruit keuzes te maken die jou passen, waardoor je je ook weer beter gaat voelen. Door Zenmeditatie train je je ruggengraat en neem je vanuit compassie en mededogen innerlijk meer waar. Het is met je hart betrokken zijn, bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in jezelf en in deze wereld. Zenmeditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen, bankje, stoel en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks mediteren, kan bijdragen aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Praktische informatie

  • Het is een doorgaande kleine Zenmeditatie groep.

  • Je hoeft geen ervaring te te hebben met Zenmeditatie.

  • Gemakkelijk zittende kleding wordt aangeraden.

  • Meditatiebankjes, kussens en matten zijn aanwezig, maar eigen materiaal mag ook.

  • Na aanmelding ontvang je altijd een bevestiging van je inschrijving.

De Zenmeditatie wordt geleid door Elly Kluytmans van Zen Spirit Rosmalen. Zij heeft tevens een praktijk voor Haptonomische Begeleiding.

mei
9
di
ZENMEDITATIE – Elly
mei 9 @ 11:00 – 12:00
ZENMEDITATIE -  Elly @ Vicki Brownhuis

Waarom Zenmeditatie?

“Breng de geest thuis en je hart spreekt”
Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben en daarvoor behandeld moeten worden, raken soms uit de verbinding met zichzelf. Zenmeditatie kan helpen om de verbinding met jezelf te herstellen. De kern van Zen is zitmeditatie, in stilte, aandachtig, wakker en ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie. Samen in een groep leren mediteren en de ‘Spirit’ van Zen leren toepassen in je dagelijks leven.

Wat is Zenmeditatie?

Zenmeditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Het weer in verbinding komen met je directe ervaring. Dit is zeker niet gemakkelijk. Maar het kan je helpen om van daaruit keuzes te maken die jou passen, waardoor je je ook weer beter gaat voelen. Door Zenmeditatie train je je ruggengraat en neem je vanuit compassie en mededogen innerlijk meer waar. Het is met je hart betrokken zijn, bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in jezelf en in deze wereld. Zenmeditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen, bankje, stoel en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks mediteren, kan bijdragen aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Praktische informatie

  • Het is een doorgaande kleine Zenmeditatie groep.

  • Je hoeft geen ervaring te te hebben met Zenmeditatie.

  • Gemakkelijk zittende kleding wordt aangeraden.

  • Meditatiebankjes, kussens en matten zijn aanwezig, maar eigen materiaal mag ook.

  • Na aanmelding ontvang je altijd een bevestiging van je inschrijving.

De Zenmeditatie wordt geleid door Elly Kluytmans van Zen Spirit Rosmalen. Zij heeft tevens een praktijk voor Haptonomische Begeleiding.

mei
16
di
ZENMEDITATIE – Elly
mei 16 @ 11:00 – 12:00
ZENMEDITATIE -  Elly @ Vicki Brownhuis

Waarom Zenmeditatie?

“Breng de geest thuis en je hart spreekt”
Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben en daarvoor behandeld moeten worden, raken soms uit de verbinding met zichzelf. Zenmeditatie kan helpen om de verbinding met jezelf te herstellen. De kern van Zen is zitmeditatie, in stilte, aandachtig, wakker en ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie. Samen in een groep leren mediteren en de ‘Spirit’ van Zen leren toepassen in je dagelijks leven.

Wat is Zenmeditatie?

Zenmeditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Het weer in verbinding komen met je directe ervaring. Dit is zeker niet gemakkelijk. Maar het kan je helpen om van daaruit keuzes te maken die jou passen, waardoor je je ook weer beter gaat voelen. Door Zenmeditatie train je je ruggengraat en neem je vanuit compassie en mededogen innerlijk meer waar. Het is met je hart betrokken zijn, bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in jezelf en in deze wereld. Zenmeditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen, bankje, stoel en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks mediteren, kan bijdragen aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Praktische informatie

  • Het is een doorgaande kleine Zenmeditatie groep.

  • Je hoeft geen ervaring te te hebben met Zenmeditatie.

  • Gemakkelijk zittende kleding wordt aangeraden.

  • Meditatiebankjes, kussens en matten zijn aanwezig, maar eigen materiaal mag ook.

  • Na aanmelding ontvang je altijd een bevestiging van je inschrijving.

De Zenmeditatie wordt geleid door Elly Kluytmans van Zen Spirit Rosmalen. Zij heeft tevens een praktijk voor Haptonomische Begeleiding.

jun
6
di
ZENMEDITATIE – Elly
jun 6 @ 11:00 – 12:00
ZENMEDITATIE -  Elly @ Vicki Brownhuis

Waarom Zenmeditatie?

“Breng de geest thuis en je hart spreekt”
Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben en daarvoor behandeld moeten worden, raken soms uit de verbinding met zichzelf. Zenmeditatie kan helpen om de verbinding met jezelf te herstellen. De kern van Zen is zitmeditatie, in stilte, aandachtig, wakker en ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie. Samen in een groep leren mediteren en de ‘Spirit’ van Zen leren toepassen in je dagelijks leven.

Wat is Zenmeditatie?

Zenmeditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Het weer in verbinding komen met je directe ervaring. Dit is zeker niet gemakkelijk. Maar het kan je helpen om van daaruit keuzes te maken die jou passen, waardoor je je ook weer beter gaat voelen. Door Zenmeditatie train je je ruggengraat en neem je vanuit compassie en mededogen innerlijk meer waar. Het is met je hart betrokken zijn, bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in jezelf en in deze wereld. Zenmeditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen, bankje, stoel en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks mediteren, kan bijdragen aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Praktische informatie

  • Het is een doorgaande kleine Zenmeditatie groep.

  • Je hoeft geen ervaring te te hebben met Zenmeditatie.

  • Gemakkelijk zittende kleding wordt aangeraden.

  • Meditatiebankjes, kussens en matten zijn aanwezig, maar eigen materiaal mag ook.

  • Na aanmelding ontvang je altijd een bevestiging van je inschrijving.

De Zenmeditatie wordt geleid door Elly Kluytmans van Zen Spirit Rosmalen. Zij heeft tevens een praktijk voor Haptonomische Begeleiding.

jun
13
di
ZENMEDITATIE – Elly
jun 13 @ 11:00 – 12:00
ZENMEDITATIE -  Elly @ Vicki Brownhuis

Waarom Zenmeditatie?

“Breng de geest thuis en je hart spreekt”
Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben en daarvoor behandeld moeten worden, raken soms uit de verbinding met zichzelf. Zenmeditatie kan helpen om de verbinding met jezelf te herstellen. De kern van Zen is zitmeditatie, in stilte, aandachtig, wakker en ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie. Samen in een groep leren mediteren en de ‘Spirit’ van Zen leren toepassen in je dagelijks leven.

Wat is Zenmeditatie?

Zenmeditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Het weer in verbinding komen met je directe ervaring. Dit is zeker niet gemakkelijk. Maar het kan je helpen om van daaruit keuzes te maken die jou passen, waardoor je je ook weer beter gaat voelen. Door Zenmeditatie train je je ruggengraat en neem je vanuit compassie en mededogen innerlijk meer waar. Het is met je hart betrokken zijn, bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in jezelf en in deze wereld. Zenmeditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen, bankje, stoel en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks mediteren, kan bijdragen aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Praktische informatie

  • Het is een doorgaande kleine Zenmeditatie groep.

  • Je hoeft geen ervaring te te hebben met Zenmeditatie.

  • Gemakkelijk zittende kleding wordt aangeraden.

  • Meditatiebankjes, kussens en matten zijn aanwezig, maar eigen materiaal mag ook.

  • Na aanmelding ontvang je altijd een bevestiging van je inschrijving.

De Zenmeditatie wordt geleid door Elly Kluytmans van Zen Spirit Rosmalen. Zij heeft tevens een praktijk voor Haptonomische Begeleiding.

jun
20
di
ZENMEDITATIE – Elly
jun 20 @ 11:00 – 12:00
ZENMEDITATIE -  Elly @ Vicki Brownhuis

Waarom Zenmeditatie?

“Breng de geest thuis en je hart spreekt”
Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben en daarvoor behandeld moeten worden, raken soms uit de verbinding met zichzelf. Zenmeditatie kan helpen om de verbinding met jezelf te herstellen. De kern van Zen is zitmeditatie, in stilte, aandachtig, wakker en ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie. Samen in een groep leren mediteren en de ‘Spirit’ van Zen leren toepassen in je dagelijks leven.

Wat is Zenmeditatie?

Zenmeditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Het weer in verbinding komen met je directe ervaring. Dit is zeker niet gemakkelijk. Maar het kan je helpen om van daaruit keuzes te maken die jou passen, waardoor je je ook weer beter gaat voelen. Door Zenmeditatie train je je ruggengraat en neem je vanuit compassie en mededogen innerlijk meer waar. Het is met je hart betrokken zijn, bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in jezelf en in deze wereld. Zenmeditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen, bankje, stoel en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks mediteren, kan bijdragen aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Praktische informatie

  • Het is een doorgaande kleine Zenmeditatie groep.

  • Je hoeft geen ervaring te te hebben met Zenmeditatie.

  • Gemakkelijk zittende kleding wordt aangeraden.

  • Meditatiebankjes, kussens en matten zijn aanwezig, maar eigen materiaal mag ook.

  • Na aanmelding ontvang je altijd een bevestiging van je inschrijving.

De Zenmeditatie wordt geleid door Elly Kluytmans van Zen Spirit Rosmalen. Zij heeft tevens een praktijk voor Haptonomische Begeleiding.

jun
27
di
ZENMEDITATIE – Elly
jun 27 @ 11:00 – 12:00
ZENMEDITATIE -  Elly @ Vicki Brownhuis

Waarom Zenmeditatie?

“Breng de geest thuis en je hart spreekt”
Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben en daarvoor behandeld moeten worden, raken soms uit de verbinding met zichzelf. Zenmeditatie kan helpen om de verbinding met jezelf te herstellen. De kern van Zen is zitmeditatie, in stilte, aandachtig, wakker en ontspannen zitten, afgewisseld met loopmeditatie. Samen in een groep leren mediteren en de ‘Spirit’ van Zen leren toepassen in je dagelijks leven.

Wat is Zenmeditatie?

Zenmeditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Het weer in verbinding komen met je directe ervaring. Dit is zeker niet gemakkelijk. Maar het kan je helpen om van daaruit keuzes te maken die jou passen, waardoor je je ook weer beter gaat voelen. Door Zenmeditatie train je je ruggengraat en neem je vanuit compassie en mededogen innerlijk meer waar. Het is met je hart betrokken zijn, bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in jezelf en in deze wereld. Zenmeditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen, bankje, stoel en zelfs liggend. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks mediteren, kan bijdragen aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving.

Praktische informatie

  • Het is een doorgaande kleine Zenmeditatie groep.

  • Je hoeft geen ervaring te te hebben met Zenmeditatie.

  • Gemakkelijk zittende kleding wordt aangeraden.

  • Meditatiebankjes, kussens en matten zijn aanwezig, maar eigen materiaal mag ook.

  • Na aanmelding ontvang je altijd een bevestiging van je inschrijving.

De Zenmeditatie wordt geleid door Elly Kluytmans van Zen Spirit Rosmalen. Zij heeft tevens een praktijk voor Haptonomische Begeleiding.