Activiteitenkalender

Zo werkt het.

Wij zijn weer geopend

We zijn dagelijks geopend tussen 9.30 – 13.00 uur. 

Aanmelden kan via de aanmeldknop onder aan de pagina. 

Je kan filteren op categorieën en je direct online aanmelden.  Je ontvangt vervolgens van ons een bevestiging (telefonisch of per e-mail) waarna je aanmelding definitief is. En informatie over het Covid19 protocol.
Telefonisch aanmelden kan op (073) 614 8550.

Naast de dagelijkse activiteiten in ons huis worden er voor en door ons huis allerlei acties georganiseerd waaraan je kunt deelnemen. 

aug
10
ma
Voetmassage
aug 10 @ 18:30 – 20:30
Voetmassage @ Vicki Brownhuis

Waarom een voetmassage?

Wie kanker heeft, wordt vaak geleefd door ziekenhuisbezoek en behandelingen. Daarbij komt vaak nog eens vermoeidheid. Dan kan het fijn zijn om een moment te creëren waarin je even alles los kunt laten. Voetmassage geeft je die gelegenheid.

Wat kan ik verwachten?

Als je voor de eerste keer komt, hebben we een voorgesprek. Je fysieke en mentale conditie is van belang om een verantwoorde (voet)massage te kunnen geven. De voet weerspiegelt de mens in lichaam, geestelijk en emotioneel opzicht. Het is een veilige manier om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te bevorderen. Vervolgens krijg je een ontspannende, energetische voetmassage. Dit is anders dan een behandeling waarbij drukpunten gemasseerd worden. Het is een moment van rust. Even uit de hectiek van alledag naar het moment van ontspanning.

Omdat door aanraking de doorstroming in het lijf wordt gestimuleerd, kan het een ontlading geven. In de vorm van tranen, transpiratie of koude rillingen bijvoorbeeld. Dit is loslaten en ruimt lekker op. Na de massage mag je nog even blijven liggen en je ervaring delen. Daarna is er de mogelijkheid om er uitgebreid op in te gaan met de gastvrouw. Als je vaker komt, bespreken we eerst de reactie van de vorige massage, de mogelijke veranderingen en of er iets is waar rekening mee dient te worden gehouden tijdens de massage. Dit kan gaan over medicijngebruik of een pas gebeurde of komende chemokuur of operatie, of andere zaken die je raken.

Datgene wat je raakt, daar waar spanning zit, mag aangeraakt worden. Wanneer je de voeten van de mens in handen hebt, heb je de totale mens in handen. Hierdoor kan je je gedragen voelen en dit mag de last verlichten van het allemaal alleen moeten dragen. Samen staan we sterk.

Praktische informatie

  • Massage is op afspraak. Meld je aan, zodat wij je kunnen indelen op een beschikbaar moment. Je ontvangt hiervan een bevestiging;
  • De voetmassage wordt gegeven door Fran Corbey.
  • Een voetmassage duurt een uur. De aanvangstijden zijn 18:30 of 19:30 uur;
  • We vragen je een eigen handdoek mee te nemen.
aug
13
do
Boetseren in was
aug 13 @ 10:00 – 12:30
Boetseren in was @ Vicki Brownhuis

In de maanden juli en augustus organiseert het Vicki Brownhuis iedere donderdag een speciale zomeractiviteit inclusief lunch. Deze donderdag de kans om te boetseren in was. De zomeractiviteiten zijn voor iedereen die geraakt is door kanker. Uiteraard voor onze gasten, maar neem gerust een vriend(in), partner, familielid of je kinderen mee.

Boetseren in was

Was is heerlijk materiaal om mee te vormen. Je gaat uit je hoofd en vergeet de tijd. Professionele begeleiding is aanwezig. Ervaring niet nodig. Het resultaat is altijd verrassend en zegt iets over jouw proces.

Praktische informatie

  • Voor een zomeractiviteit meld  je je altijd van tevoren aan;
  • Je aanmelding wordt altijd per mail bevestigd;
  • Maximaal aantal deelnemers 7;
  • Houd er rekening mee dat het programma kan uitlopen;
  • Locatie: in het Vicki Brownhuis;
  • Inclusief lunch.
Diepte ontspanning
aug 13 @ 10:00 – 12:30
Diepte ontspanning @ Vicki Brownhuis

Wat kan ik verwachten?

In de sessie bereik je snel diepte ontspanning zodat je echt rust kan ervaren. Soms in pure stilte of juist met een verhaal waarin de geuren en kleuren van de natuur je helemaal opladen. Een bijzondere ervaring die je helpt om al je gedachten even los te laten. Na deze sessie voel je je energieker en ben je meer bewust van je lichaam.

Tijdens de sessie lig je gekleed op een massagetafel. Er zijn dekens en kussens beschikbaar zodat je comfortabel en warm blijft.

Als je je goed voelt, gaat alles veel beter. Wie te maken heeft met kanker kent juist momenten waarbij je veel in het hoofd zit en moeilijk tot rust kan komen. Om (weer) goed of optimaal te kunnen functioneren, moet je zorgen voor evenwicht tussen lichaam en geest. Dat vergt veel van je, maar vooral bewust wording en (h)erkenning. In deze sessie wordt ervoor gezorgd dat jij je totaal kan ontspannen.  Je (her)ontdekt je eigen kracht en werkt met hernieuwde energie aan de gewenste verandering of vervolgstappen. Vaak worden er ook tips gegeven waarmee je ook thuis dit gevoel van rust kan bereiken. 

Waarom diepte ontspanning?

Na een behandeling voel je je energieker en ben je meer bewust van je lichaam, in het bijzonder van gevoelige plekken en risicofactoren die van belang zijn voor jouw gevoel van gezondheid en welzijn. Je voelt je meer in balans, tevreden en rustiger. Veel mensen ervaren de behandeling als ‘helend’. Ze hebben na een behandeling minder klachten, voelen een verlichting.

‘Een bijzondere ervaring die je gegarandeerd blijvende en ontspannende resultaten levert.’

Praktische informatie

  • Diepte ontspanning is op afspraak. Meld je aan, zodat wij je kunnen indelen op een beschikbaar moment. Je ontvangt hiervan een bevestiging;
  • Een sessie duurt 30 minuten. De aanvangstijden zijn 10 – 11 – 12 uur;
  • Draag gemakkelijk zittende kleding;
  • Neem zelf een handdoek mee;
  • Deze diepte-ontspanning wordt gegeven door Geert Glaudemans, holistisch coach en masseur. Hij Heeft een praktijk voor coaching en massage.
aug
17
ma
Voetmassage
aug 17 @ 09:30 – 12:30
Voetmassage @ Vicki Brownhuis

Waarom een voetmassage?

Wie kanker heeft, wordt vaak geleefd door ziekenhuisbezoek en behandelingen. Daarbij komt vaak nog eens vermoeidheid. Dan kan het fijn zijn om een moment te creëren waarin je even alles los kunt laten. Voetmassage geeft je die gelegenheid.

Wat kan ik verwachten?

Als je voor de eerste keer komt, hebben we een voorgesprek. Je fysieke en mentale conditie is van belang om een verantwoorde (voet)massage te kunnen geven. De voet weerspiegelt de mens in lichaam, geestelijk en emotioneel opzicht. Het is een veilige manier om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te bevorderen. Vervolgens krijg je een ontspannende, energetische voetmassage. Dit is anders dan een behandeling waarbij drukpunten gemasseerd worden. Het is een moment van rust. Even uit de hectiek van alledag naar het moment van ontspanning.

Omdat door aanraking de doorstroming in het lijf wordt gestimuleerd, kan het een ontlading geven. In de vorm van tranen, transpiratie of koude rillingen bijvoorbeeld. Dit is loslaten en ruimt lekker op. Na de massage mag je nog even blijven liggen en je ervaring delen. Daarna is er de mogelijkheid om er uitgebreid op in te gaan met de gastvrouw. Als je vaker komt, bespreken we eerst de reactie van de vorige massage, de mogelijke veranderingen en of er iets is waar rekening mee dient te worden gehouden tijdens de massage. Dit kan gaan over medicijngebruik of een pas gebeurde of komende chemokuur of operatie, of andere zaken die je raken.

Datgene wat je raakt, daar waar spanning zit, mag aangeraakt worden. Wanneer je de voeten van de mens in handen hebt, heb je de totale mens in handen. Hierdoor kan je je gedragen voelen en dit mag de last verlichten van het allemaal alleen moeten dragen. Samen staan we sterk.

Praktische informatie

  • Massage is op afspraak. Meld je aan, zodat wij je kunnen indelen op een beschikbaar moment. Je ontvangt hiervan een bevestiging;
  • Een voetmassage duurt een uur; 
  • De aanvangstijden zijn 9:30, 10:30 of 11:30 uur;
  • We vragen je een eigen handdoek mee te nemen.

De massage wordt gegeven door Natasja Buster. Zij heeft een eigen praktijk in voetreflextherapie.

aug
18
di
Stoelmassage
aug 18 @ 09:30 – 12:30
Stoelmassage @ Vicki Brownhuis

Wat is een stoelmassage?

Stoelmassage is een korte, activerende massage die op een speciaal hiervoor ontworpen stoel wordt uitgevoerd. Deze massage wordt over de kleding heen gegeven. Het is zo opgezet dat je je na één behandeling lichamelijk en geestelijk alweer een stuk fitter voelt.

Hoe werkt stoelmassage?

Voor de massage is er eerst een gesprek over je huidige gezondheid, zodat de intensiteit van de massage geheel aan jouw situatie is aangepast. Tijdens de stoelmassage wordt er druk uitgeoefend. Dit gebeurt met de ellebogen, handen, handpalmen en vingers. De lichaamsdelen die op deze manier worden behandeld zijn hoofd, nek, rug, schouders, armen en handen.

Door deze drukoefening kunnen blokkades die zich hier bevinden worden opgeheven. Deze blokkades kunnen ontstaan zijn door stress, maar ook door een slechte houding. Dit kan op den duur leiden tot verschillende lichamelijke klachten, waaronder stijve pijnlijke spieren.

Waarom een stoelmassage?

Naast het opheffen van energieblokkades wordt ook de bloedcirculatie gestimuleerd en de afvoer van afvalstoffen uit de spieren bevorderd. Voor gespannen en vermoeide nek-, schouder-, rug- en armspieren kan stoelmassage een weldaad zijn. Al na één behandeling kan het effect voelbaar zijn. Je voelt je op een speciale manier ontspannen, frisser en helderder dan voor je in de stoel plaatsnam. Je hoeft overigens geen klachten te hebben om een stoelmassage te ervaren. Je kan er ook gewoon heerlijk van genieten.

Praktische informatie

  • Hanneke Spithoven geeft de massage;
  • Een stoelmassage duurt een uur;
  • De aanvangstijden zijn 9:30, 10:30 of 11:30 uur;
  • We vragen je een eigen handdoek mee te nemen.
aug
20
do
Paardencoaching
aug 20 @ 10:00 – 12:30
Paardencoaching @ Ik hou van mij

In de maanden juli en augustus organiseert het Vicki Brownhuis iedere donderdag een speciale zomeractiviteit inclusief lunch. Deze week: paarden coachen. De zomeractiviteiten zijn voor iedereen die geraakt is door kanker. Uiteraard voor onze gasten, maar neem gerust een vriend(in), partner, familielid of je kinderen mee.

Paardencoaching 

Esther van Krieken en Desiree Nelissen gaan samen met jou aan de slag met paarden als coach. Zo krijg je allerlei inzichten en heb je samen plezier met deze prachtige dieren. Er is ruimte voor 4 personen. Daarna is er een heerlijke picknick bij de paarden.

Praktische informatie

  • Voor een zomeractiviteit moet je je altijd van tevoren aan te melden;
  • Je aanmelding wordt altijd per mail bevestigd;
  • Inclusief picknick;
  • Verzamelen bij Ik hou van mij – Berlicum;
  • Houd er rekening mee dat het programma kan uitlopen.
Voetmassage
aug 20 @ 18:30 – 20:30
Voetmassage @ Vicki Brownhuis

Waarom een voetmassage?

Wie kanker heeft, wordt vaak geleefd door ziekenhuisbezoek en behandelingen. Daarbij komt vaak nog eens vermoeidheid. Dan kan het fijn zijn om een moment te creëren waarin je even alles los kunt laten. Voetmassage geeft je die gelegenheid.

Wat kan ik verwachten?

Als je voor de eerste keer komt, hebben we een voorgesprek. Je fysieke en mentale conditie is van belang om een verantwoorde (voet)massage te kunnen geven. De voet weerspiegelt de mens in lichaam, geestelijk en emotioneel opzicht. Het is een veilige manier om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te bevorderen. Vervolgens krijg je een ontspannende, energetische voetmassage. Dit is anders dan een behandeling waarbij drukpunten gemasseerd worden. Het is een moment van rust. Even uit de hectiek van alledag naar het moment van ontspanning.

Omdat door aanraking de doorstroming in het lijf wordt gestimuleerd, kan het een ontlading geven. In de vorm van tranen, transpiratie of koude rillingen bijvoorbeeld. Dit is loslaten en ruimt lekker op. Na de massage mag je nog even blijven liggen en je ervaring delen. Daarna is er de mogelijkheid om er uitgebreid op in te gaan met de gastvrouw. Als je vaker komt, bespreken we eerst de reactie van de vorige massage, de mogelijke veranderingen en of er iets is waar rekening mee dient te worden gehouden tijdens de massage. Dit kan gaan over medicijngebruik of een pas gebeurde of komende chemokuur of operatie, of andere zaken die je raken.

Datgene wat je raakt, daar waar spanning zit, mag aangeraakt worden. Wanneer je de voeten van de mens in handen hebt, heb je de totale mens in handen. Hierdoor kan je je gedragen voelen en dit mag de last verlichten van het allemaal alleen moeten dragen. Samen staan we sterk.

Praktische informatie

  • Massage op afspraak. Meld je aan, zodat wij je kunnen indelen op een beschikbaar moment. Je ontvangt hiervan een bevestiging;
  • Een voetmassage duurt een uur. De aanvangstijden zijn 18.30 en 19.30 uur;
  • Deze voetmassage wordt gegeven door Jolanda van Asseldonk;
  • We vragen je een eigen handdoek mee te nemen.
aug
24
ma
Voetmassage
aug 24 @ 09:45 – 12:45
Voetmassage @ Vicki Brownhuis

Waarom een voetmassage?

Wie kanker heeft, wordt vaak geleefd door ziekenhuisbezoek en behandelingen. Daarbij komt vaak nog eens vermoeidheid. Dan kan het fijn zijn om een moment te creëren waarin je even alles los kunt laten. Voetmassage geeft je die gelegenheid.

Wat kan ik verwachten?

Als je voor de eerste keer komt, hebben we een voorgesprek. Je fysieke en mentale conditie is van belang om een verantwoorde (voet)massage te kunnen geven. De voet weerspiegelt de mens in lichaam, geestelijk en emotioneel opzicht. Het is een veilige manier om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te bevorderen. Vervolgens krijg je een ontspannende, energetische voetmassage. Dit is anders dan een behandeling waarbij drukpunten gemasseerd worden. Het is een moment van rust. Even uit de hectiek van alledag naar het moment van ontspanning.

Omdat door aanraking de doorstroming in het lijf wordt gestimuleerd, kan het een ontlading geven. In de vorm van tranen, transpiratie of koude rillingen bijvoorbeeld. Dit is loslaten en ruimt lekker op. Na de massage mag je nog even blijven liggen en je ervaring delen. Daarna is er de mogelijkheid om er uitgebreid op in te gaan met de gastvrouw. Als je vaker komt, bespreken we eerst de reactie van de vorige massage, de mogelijke veranderingen en of er iets is waar rekening mee dient te worden gehouden tijdens de massage. Dit kan gaan over medicijngebruik of een pas gebeurde of komende chemokuur of operatie, of andere zaken die je raken.

Datgene wat je raakt, daar waar spanning zit, mag aangeraakt worden. Wanneer je de voeten van de mens in handen hebt, heb je de totale mens in handen. Hierdoor kan je je gedragen voelen en dit mag de last verlichten van het allemaal alleen moeten dragen. Samen staan we sterk.

Praktische informatie

  • Massage is op afspraak. Meld je aan, zodat wij je kunnen indelen op een beschikbaar moment. Je ontvangt hiervan een bevestiging;
  • Een voetmassage duurt een uur; 
  • De aanvangstijden zijn 9:45, 10:45 of 11:45 uur;
  • We vragen je een eigen handdoek mee te nemen.
De massage wordt gegeven door Paulien Bolwijn. Zij heeft een eigen praktijk in voetreflexzonetherapie.
Voetmassage
aug 24 @ 18:30 – 20:30
Voetmassage @ Vicki Brownhuis

Waarom een voetmassage?

Wie kanker heeft, wordt vaak geleefd door ziekenhuisbezoek en behandelingen. Daarbij komt vaak nog eens vermoeidheid. Dan kan het fijn zijn om een moment te creëren waarin je even alles los kunt laten. Voetmassage geeft je die gelegenheid.

Wat kan ik verwachten?

Als je voor de eerste keer komt, hebben we een voorgesprek. Je fysieke en mentale conditie is van belang om een verantwoorde (voet)massage te kunnen geven. De voet weerspiegelt de mens in lichaam, geestelijk en emotioneel opzicht. Het is een veilige manier om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te bevorderen. Vervolgens krijg je een ontspannende, energetische voetmassage. Dit is anders dan een behandeling waarbij drukpunten gemasseerd worden. Het is een moment van rust. Even uit de hectiek van alledag naar het moment van ontspanning.

Omdat door aanraking de doorstroming in het lijf wordt gestimuleerd, kan het een ontlading geven. In de vorm van tranen, transpiratie of koude rillingen bijvoorbeeld. Dit is loslaten en ruimt lekker op. Na de massage mag je nog even blijven liggen en je ervaring delen. Daarna is er de mogelijkheid om er uitgebreid op in te gaan met de gastvrouw. Als je vaker komt, bespreken we eerst de reactie van de vorige massage, de mogelijke veranderingen en of er iets is waar rekening mee dient te worden gehouden tijdens de massage. Dit kan gaan over medicijngebruik of een pas gebeurde of komende chemokuur of operatie, of andere zaken die je raken.

Datgene wat je raakt, daar waar spanning zit, mag aangeraakt worden. Wanneer je de voeten van de mens in handen hebt, heb je de totale mens in handen. Hierdoor kan je je gedragen voelen en dit mag de last verlichten van het allemaal alleen moeten dragen. Samen staan we sterk.

Praktische informatie

  • Massage is op afspraak. Meld je aan, zodat wij je kunnen indelen op een beschikbaar moment. Je ontvangt hiervan een bevestiging;
  • De voetmassage wordt gegeven door Fran Corbey.
  • Een voetmassage duurt een uur. De aanvangstijden zijn 18:30 of 19:30 uur;
  • We vragen je een eigen handdoek mee te nemen.
Lotgenotenbijeenkomst Jonge vrouwen met kanker (Bondgirls)
aug 24 @ 19:00 – 21:00
Lotgenotenbijeenkomst Jonge vrouwen met kanker (Bondgirls) @ Vicki Brownhuis

Bondgirls wat is het?

Dit is een lotgenotenavond voor jonge vrouwen met kanker tot 45 jaar uit de regio ’s-Hertogenbosch. Verbonden door vechtlust, stoerheid en helaas ook ziekte vormen deze “Bondgirls” een netwerk van steun voor elkaar. Jonge vrouwen lopen door kanker vaak tegen problemen aan die lastig met leeftijdsgenoten te bespreken zijn. Bij de Bondgirls vind je naast gezelligheid ook een luisterend oor en delen we handige tips om met ongemakken van kanker om te gaan en er ondanks je ziekte toch leuk en trendy uit te zien.

Het Vicki Brownhuis organiseert voor deze doelgroep (ex-)kanker patiënten (niet alleen borstkanker, maar ook iedere andere vorm) elke maand een activiteit waarbij het programma mede bepaald wordt door de vrouwen zelf. Een avond waar jonge vrouwen elkaar inspireren door ervaringen te delen en ideeën en tips uit te wisselen. 

Praktische informatie

  • De bijeenkomsten worden begeleid door ervaringsdeskundigen Anny van den Heuvel en Cecile Collaris;
  • De Bond-girls van Tilburg en Eindhoven kunnen ook aansluiten op deze avonden. Een andere stad, dezelfde ervaringen;
  • Graag vooraf aanmelden.

Geen verplichtingen

Wij begrijpen als geen ander dat je het ene moment meer behoefte hebt aan lotgenotencontact dan het andere. Soms ben je misschien op zoek naar steun, terwijl je een tijdje later even niet meer geconfronteerd wil worden met de ziekte. Dat is helemaal prima. Kies gewoon per keer of je er bij wilt zijn. Wij zijn er wanneer jij daar behoefte aan hebt, zonder verplichtingen.

Quotes van enkele Bondgirls

‘Het betekent veel voor mij. Het is fijn om zonder woorden al te kunnen begrijpen wat de andere meemaakt en voelt. Je hebt vanaf het begin al een soort band met elkaar.’

‘Herkenning en praten met lotgenoten is fijn voor mijn verwerking. En soms heb ik vragen over mijn gezondheid, kwaaltjes, angsten ect. Dingen opzoeken op het internet is niet altijd prettig. Het in de groep kunnen gooien van dat soort vragen is fijn. Je krijgt dan antwoorden vanuit persoonlijke ervaring in plaats van  dat je alles van een blog moet afhalen.’

‘Het brengt me hopelijk vrienden voor het leven. Voor de rest biedt het me wat meer rust in mijn hoofd. Elke keer als ik weer bij een bijeenkomst ben geweest heb ik het gevoel dat ik echt aan mezelf werk en er het beste van wil maken. Het hele kanker proces is zwaar en niet iets wat je alleen hoeft te doen…en daarmee bedoel ik op alle vlakken. Natuurlijk zijn familie en vrienden erg belangrijk als steun maar lotgenoten die precies weten wat je doormaakt zonder dat je alles weer moet oprakelen….dat is erg fijn.’

‘Ik ervaar de bijeenkomsten als: Fijn! bij het begin is het natuurlijk wennen en aftasten maar eigenlijk voelde ik me vanaf het begin al prettig en vooral niet onbelangrijk veilig! Veilig om mijn verhaal te doen met een lach en met een traan.’

Lotgenotenbijeenkomst Jonge vrouwen met kanker (Bondgirls)
aug 24 @ 19:00 – 21:00
Lotgenotenbijeenkomst Jonge vrouwen met kanker (Bondgirls) @ Vicki Brownhuis

Bondgirls wat is het?

Dit is een lotgenotenavond voor jonge vrouwen met kanker tot 45 jaar uit de regio ’s-Hertogenbosch. Verbonden door vechtlust, stoerheid en helaas ook ziekte vormen deze “Bondgirls” een netwerk van steun voor elkaar. Jonge vrouwen lopen door kanker vaak tegen problemen aan die lastig met leeftijdsgenoten te bespreken zijn. Bij de Bondgirls vind je naast gezelligheid ook een luisterend oor en delen we handige tips om met ongemakken van kanker om te gaan en er ondanks je ziekte toch leuk en trendy uit te zien.

Het Vicki Brownhuis organiseert voor deze doelgroep (ex-)kanker patiënten (niet alleen borstkanker, maar ook iedere andere vorm) elke maand een activiteit waarbij het programma mede bepaald wordt door de vrouwen zelf. Een avond waar jonge vrouwen elkaar inspireren door ervaringen te delen en ideeën en tips uit te wisselen. 

Praktische informatie

  • De bijeenkomsten worden begeleid door ervaringsdeskundigen Nienke Loeffen en Lieke Heerkens;
  • De Bond-girls van Tilburg en Eindhoven kunnen ook aansluiten op deze avonden. Een andere stad, dezelfde ervaringen;
  • Graag vooraf aanmelden.

Geen verplichtingen

Wij begrijpen als geen ander dat je het ene moment meer behoefte hebt aan lotgenotencontact dan het andere. Soms ben je misschien op zoek naar steun, terwijl je een tijdje later even niet meer geconfronteerd wil worden met de ziekte. Dat is helemaal prima. Kies gewoon per keer of je er bij wilt zijn. Wij zijn er wanneer jij daar behoefte aan hebt, zonder verplichtingen.

Quotes van enkele Bondgirls

‘Het betekent veel voor mij. Het is fijn om zonder woorden al te kunnen begrijpen wat de andere meemaakt en voelt. Je hebt vanaf het begin al een soort band met elkaar.’

‘Herkenning en praten met lotgenoten is fijn voor mijn verwerking. En soms heb ik vragen over mijn gezondheid, kwaaltjes, angsten ect. Dingen opzoeken op het internet is niet altijd prettig. Het in de groep kunnen gooien van dat soort vragen is fijn. Je krijgt dan antwoorden vanuit persoonlijke ervaring in plaats van  dat je alles van een blog moet afhalen.’

‘Het brengt me hopelijk vrienden voor het leven. Voor de rest biedt het me wat meer rust in mijn hoofd. Elke keer als ik weer bij een bijeenkomst ben geweest heb ik het gevoel dat ik echt aan mezelf werk en er het beste van wil maken. Het hele kanker proces is zwaar en niet iets wat je alleen hoeft te doen…en daarmee bedoel ik op alle vlakken. Natuurlijk zijn familie en vrienden erg belangrijk als steun maar lotgenoten die precies weten wat je doormaakt zonder dat je alles weer moet oprakelen….dat is erg fijn.’

‘Ik ervaar de bijeenkomsten als: Fijn! bij het begin is het natuurlijk wennen en aftasten maar eigenlijk voelde ik me vanaf het begin al prettig en vooral niet onbelangrijk veilig! Veilig om mijn verhaal te doen met een lach en met een traan.’

aug
26
wo
Lotgenotenbijeenkomst vrouwen met kanker (Golden girls)
aug 26 @ 18:30 – 20:30
Lotgenotenbijeenkomst vrouwen met kanker (Golden girls) @ Vicki Brownhuis

Golden girls wat is het?

Dit is een lotgenotenavond voor vrouwen met kanker vanaf 45 jaar uit de regio ’s-Hertogenbosch. Verbonden door vechtlust, stoerheid en helaas ook ziekte vormen deze “Goldengirls” een netwerk van steun voor elkaar. Vrouwen lopen door kanker vaak tegen problemen aan die lastig te bespreken zijn. Bij de Golden girls vind je naast gezelligheid ook een luisterend oor en delen we handige tips om met ongemakken van kanker om te gaan.

Het Vicki Brownhuis organiseert voor deze doelgroep (ex-)kanker patiënten (niet alleen borstkanker, maar ook iedere andere vorm) elke maand een activiteit waarbij het programma mede bepaald wordt door de vrouwen zelf. Een avond waar vrouwen elkaar inspireren door ervaringen te delen en ideeën en tips uit te wisselen. 

Praktische informatie

  • De bijeenkomsten worden begeleid door ervaringsdeskundigen Anja Heukels en Antonet van den Bogaard;
  • Iedere 4e woensdag van de maand;
  • Graag vooraf aanmelden;
  • Inloop vanaf 18.00 uur.

Geen verplichtingen

Wij begrijpen als geen ander dat je het ene moment meer behoefte hebt aan lotgenotencontact dan het andere. Soms ben je misschien op zoek naar steun, terwijl je een tijdje later even niet meer geconfronteerd wil worden met de ziekte. Dat is helemaal prima. Kies gewoon per keer of je er bij wilt zijn. Wij zijn er wanneer jij daar behoefte aan hebt, zonder verplichtingen.

aug
27
do
Diepte ontspanning
aug 27 @ 10:00 – 12:30
Diepte ontspanning @ Vicki Brownhuis

Wat kan ik verwachten?

In de sessie bereik je snel diepte ontspanning zodat je echt rust kan ervaren. Soms in pure stilte of juist met een verhaal waarin de geuren en kleuren van de natuur je helemaal opladen. Een bijzondere ervaring die je helpt om al je gedachten even los te laten. Na deze sessie voel je je energieker en ben je meer bewust van je lichaam.

Tijdens de sessie lig je gekleed op een massagetafel. Er zijn dekens en kussens beschikbaar zodat je comfortabel en warm blijft.

Als je je goed voelt, gaat alles veel beter. Wie te maken heeft met kanker kent juist momenten waarbij je veel in het hoofd zit en moeilijk tot rust kan komen. Om (weer) goed of optimaal te kunnen functioneren, moet je zorgen voor evenwicht tussen lichaam en geest. Dat vergt veel van je, maar vooral bewust wording en (h)erkenning. In deze sessie wordt ervoor gezorgd dat jij je totaal kan ontspannen.  Je (her)ontdekt je eigen kracht en werkt met hernieuwde energie aan de gewenste verandering of vervolgstappen. Vaak worden er ook tips gegeven waarmee je ook thuis dit gevoel van rust kan bereiken. 

Waarom diepte ontspanning?

Na een behandeling voel je je energieker en ben je meer bewust van je lichaam, in het bijzonder van gevoelige plekken en risicofactoren die van belang zijn voor jouw gevoel van gezondheid en welzijn. Je voelt je meer in balans, tevreden en rustiger. Veel mensen ervaren de behandeling als ‘helend’. Ze hebben na een behandeling minder klachten, voelen een verlichting.

‘Een bijzondere ervaring die je gegarandeerd blijvende en ontspannende resultaten levert.’

Praktische informatie

  • Diepte ontspanning is op afspraak. Meld je aan, zodat wij je kunnen indelen op een beschikbaar moment. Je ontvangt hiervan een bevestiging;
  • Een sessie duurt 30 minuten. De aanvangstijden zijn 10 – 11 – 12 uur;
  • Draag gemakkelijk zittende kleding;
  • Neem zelf een handdoek mee;
  • Deze diepte-ontspanning wordt gegeven door Geert Glaudemans, holistisch coach en masseur. Hij Heeft een praktijk voor coaching en massage.
Vormen in speksteen
aug 27 @ 10:00 – 12:30
Vormen in speksteen @ Vicki Brownhuis

In de maanden juli en augustus organiseert het Vicki Brownhuis iedere donderdag een speciale zomeractiviteit inclusief lunch. Deze week: beeldhouwen in speksteen. De zomeractiviteiten zijn voor iedereen die geraakt is door kanker. Uiteraard voor onze gasten, maar neem gerust een vriend(in), partner, familielid of je kinderen mee.

Vormen in speksteen

Het is altijd een verrassing wat de steen je gaat brengen. Met een bijtel, rasp en schuurpapier ga je de steen vormen. Even lekker uit je hoofd en werken met je handen. Ervaring is niet nodig. Professionele begeleiding is aanwezig.

Praktische informatie

  • Voor een zomeractiviteit meld  je je altijd van tevoren aan;
  • Je aanmelding wordt altijd per mail bevestigd;
  • Houd er rekening mee dat het programma kan uitlopen;
  • Locatie Vicki Brownhuis;
  • Er kunnen maximaal 7 deelnemers meedoen;
  • Het is handig om werkhandschoentjes en een beschermbril mee te nemen;
  • Inclusief lunch ter plekke.
aug
28
vr
Lotgenotenbijeenkomst Vrouwen met uitgezaaide borstkanker (groep 1)
aug 28 @ 10:00 – 13:00
Lotgenotenbijeenkomst Vrouwen met uitgezaaide borstkanker (groep 1) @ Vicki Brownhuis

Een gespreksgroep voor vrouwen met uitgezaaide borstkanker. Deze wordt afgesloten met een gezamenlijke lunch. Ben je geïnteresseerd in deelname aan deze lotgenotenbijeenkomst of wil je meer informatie? Neem gerust contact met ons en vraag naar Jacqueline Lenders.

Lotgenotenbijeenkomst Vrouwen met uitgezaaide borstkanker (groep 2)
aug 28 @ 10:00 – 13:00
Lotgenotenbijeenkomst Vrouwen met uitgezaaide borstkanker (groep 2) @ Vicki Brownhuis

Een gespreksgroep voor vrouwen met uitgezaaide borstkanker. Deze wordt afgesloten met een gezamenlijke lunch. Ben je geïnteresseerd in deelname aan deze lotgenotenbijeenkomst of wil je meer informatie? Neem gerust contact met ons en vraag naar Brigitte Bruin.

aug
31
ma
Voetmassage
aug 31 @ 09:30 – 12:30
Voetmassage @ Vicki Brownhuis

Waarom een voetmassage?

Wie kanker heeft, wordt vaak geleefd door ziekenhuisbezoek en behandelingen. Daarbij komt vaak nog eens vermoeidheid. Dan kan het fijn zijn om een moment te creëren waarin je even alles los kunt laten. Voetmassage geeft je die gelegenheid.

Wat kan ik verwachten?

Als je voor de eerste keer komt, hebben we een voorgesprek. Je fysieke en mentale conditie is van belang om een verantwoorde (voet)massage te kunnen geven. De voet weerspiegelt de mens in lichaam, geestelijk en emotioneel opzicht. Het is een veilige manier om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te bevorderen. Vervolgens krijg je een ontspannende, energetische voetmassage. Dit is anders dan een behandeling waarbij drukpunten gemasseerd worden. Het is een moment van rust. Even uit de hectiek van alledag naar het moment van ontspanning.

Omdat door aanraking de doorstroming in het lijf wordt gestimuleerd, kan het een ontlading geven. In de vorm van tranen, transpiratie of koude rillingen bijvoorbeeld. Dit is loslaten en ruimt lekker op. Na de massage mag je nog even blijven liggen en je ervaring delen. Daarna is er de mogelijkheid om er uitgebreid op in te gaan met de gastvrouw. Als je vaker komt, bespreken we eerst de reactie van de vorige massage, de mogelijke veranderingen en of er iets is waar rekening mee dient te worden gehouden tijdens de massage. Dit kan gaan over medicijngebruik of een pas gebeurde of komende chemokuur of operatie, of andere zaken die je raken.

Datgene wat je raakt, daar waar spanning zit, mag aangeraakt worden. Wanneer je de voeten van de mens in handen hebt, heb je de totale mens in handen. Hierdoor kan je je gedragen voelen en dit mag de last verlichten van het allemaal alleen moeten dragen. Samen staan we sterk.

Praktische informatie

  • Massage is op afspraak. Meld je aan, zodat wij je kunnen indelen op een beschikbaar moment. Je ontvangt hiervan een bevestiging;
  • Een voetmassage duurt een uur; 
  • De aanvangstijden zijn 9:30, 10:30 of 11:30 uur;
  • We vragen je een eigen handdoek mee te nemen.

De massage wordt gegeven door Natasja Buster. Zij heeft een eigen praktijk in voetreflextherapie.

sep
1
di
Introductie Zenmeditatie
sep 1 @ 14:00 – 15:30
Introductie Zenmeditatie @ Vicki Brownhuis

Zenmeditatie

Waarom Zenmeditatie?

Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben en daarvoor behandeld moeten worden, raken soms verwijderd van zichzelf. Zenmeditatie kan helpen om deze verbinding met jezelf weer te herstellen. De kern van Zen is zitmeditatie (zazen). Het in stilte aandachtig, wakker en ontspannen zitten afgewisseld met loopmeditatie (kinhin). Samen leren mediteren en de ‘Spirit’ van Zen toepassen in je dagelijks leven. 

Wat is Zenmeditatie?

Zenmeditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Door met jezelf stil te zijn, ga je innerlijk waarnemen en het stroomt weer. Zenmeditatie helpt je om meer in verbinding te komen met je innerlijke leven. Dit is zeker niet gemakkelijk, maar het kan je helpen om van daaruit keuzes te maken die bij jou passen. Door Zenmeditatie train je je ruggengraat, neem je innerlijk meer waar en  compassie, in eerste instantie voor jezelf, stroomt weer.

Zenmeditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen of bankje, op een stoel, lopend en zelfs liggend. Het is met je hart betrokken zijn, bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks mediteren, bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving

Praktische informatie

Introductie Zen bestaat uit 6 lessen:

In de lessen leer je hoe je thuis en in een groep kunt mediteren. De grondbeginselen van de meditatie worden uitgelegd, er wordt mee geoefend en een aantal centrale begrippen uit de Zen traditie worden besproken. In de lessen zit een opbouw. Het advies is de gehele reeks te volgen. Eventueel zijn lessen ook los te volgen en is het uiteraard begrijpelijk als door omstandigheden een les wordt gemist.

  • In verband met Corona is de activiteit als het weer het toelaat buiten. En anders binnen.
  • Je hoeft geen ervaring te hebben met Zenmeditatie.
  • Gemakkelijk zittende kleding wordt aangeraden.
  • Meditatiebankjes, kussens en matten zijn aanwezig. Maar gezien de Coronacrisis graag eigen materiaal meenemen zoals matje, handdoeken.

De Zenmeditatie wordt geleid door Elly Kluytmans van Zen Spirit Rosmalen. Zij heeft tevens een praktijk voor Haptonomische Begeleiding.

“Breng de geest thuis en je hart spreekt.”

sep
3
do
Diepte ontspanning
sep 3 @ 13:30 – 15:30
Diepte ontspanning @ Vicki Brownhuis

Wat kan ik verwachten?

In de sessie bereik je snel diepte ontspanning zodat je echt rust kan ervaren. Soms in pure stilte of juist met een verhaal waarin de geuren en kleuren van de natuur je helemaal opladen. Een bijzondere ervaring die je helpt om al je gedachten even los te laten. Na deze sessie voel je je energieker en ben je meer bewust van je lichaam.

Tijdens de sessie lig je gekleed op een massagetafel. Er zijn dekens en kussens beschikbaar zodat je comfortabel en warm blijft.

Als je je goed voelt, gaat alles veel beter. Wie te maken heeft met kanker kent juist momenten waarbij je veel in het hoofd zit en moeilijk tot rust kan komen. Om (weer) goed of optimaal te kunnen functioneren, moet je zorgen voor evenwicht tussen lichaam en geest. Dat vergt veel van je, maar vooral bewust wording en (h)erkenning. In deze sessie wordt ervoor gezorgd dat jij je totaal kan ontspannen.  Je (her)ontdekt je eigen kracht en werkt met hernieuwde energie aan de gewenste verandering of vervolgstappen. Vaak worden er ook tips gegeven waarmee je ook thuis dit gevoel van rust kan bereiken. 

Waarom diepte ontspanning?

Na een behandeling voel je je energieker en ben je meer bewust van je lichaam, in het bijzonder van gevoelige plekken en risicofactoren die van belang zijn voor jouw gevoel van gezondheid en welzijn. Je voelt je meer in balans, tevreden en rustiger. Veel mensen ervaren de behandeling als ‘helend’. Ze hebben na een behandeling minder klachten, voelen een verlichting.

‘Een bijzondere ervaring die je gegarandeerd blijvende en ontspannende resultaten levert.’

Praktische informatie

  • Diepte ontspanning is op afspraak. Meld je aan, zodat wij je kunnen indelen op een beschikbaar moment. Je ontvangt hiervan een bevestiging;
  • Een sessie duurt 30 minuten;
  • De aanvangstijden zijn 13:30, 14:15 en 15:00 uur;
  • Draag gemakkelijk zittende kleding;
  • Deze diepte ontspanning wordt gegeven door Marjanne Daalder. Zij is hypnotherapeut en heeft een praktijk voor hypno- en psychotherapie.

 

sep
7
ma
Voetmassage
sep 7 @ 09:45 – 12:45
Voetmassage @ Vicki Brownhuis

Waarom een voetmassage?

Wie kanker heeft, wordt vaak geleefd door ziekenhuisbezoek en behandelingen. Daarbij komt vaak nog eens vermoeidheid. Dan kan het fijn zijn om een moment te creëren waarin je even alles los kunt laten. Voetmassage geeft je die gelegenheid.

Wat kan ik verwachten?

Als je voor de eerste keer komt, hebben we een voorgesprek. Je fysieke en mentale conditie is van belang om een verantwoorde (voet)massage te kunnen geven. De voet weerspiegelt de mens in lichaam, geestelijk en emotioneel opzicht. Het is een veilige manier om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te bevorderen. Vervolgens krijg je een ontspannende, energetische voetmassage. Dit is anders dan een behandeling waarbij drukpunten gemasseerd worden. Het is een moment van rust. Even uit de hectiek van alledag naar het moment van ontspanning.

Omdat door aanraking de doorstroming in het lijf wordt gestimuleerd, kan het een ontlading geven. In de vorm van tranen, transpiratie of koude rillingen bijvoorbeeld. Dit is loslaten en ruimt lekker op. Na de massage mag je nog even blijven liggen en je ervaring delen. Daarna is er de mogelijkheid om er uitgebreid op in te gaan met de gastvrouw. Als je vaker komt, bespreken we eerst de reactie van de vorige massage, de mogelijke veranderingen en of er iets is waar rekening mee dient te worden gehouden tijdens de massage. Dit kan gaan over medicijngebruik of een pas gebeurde of komende chemokuur of operatie, of andere zaken die je raken.

Datgene wat je raakt, daar waar spanning zit, mag aangeraakt worden. Wanneer je de voeten van de mens in handen hebt, heb je de totale mens in handen. Hierdoor kan je je gedragen voelen en dit mag de last verlichten van het allemaal alleen moeten dragen. Samen staan we sterk.

Praktische informatie

  • Massage is op afspraak. Meld je aan, zodat wij je kunnen indelen op een beschikbaar moment. Je ontvangt hiervan een bevestiging;
  • Een voetmassage duurt een uur; 
  • De aanvangstijden zijn 9:45, 10:45 of 11:45 uur;
  • We vragen je een eigen handdoek mee te nemen.
De massage wordt gegeven door Paulien Bolwijn. Zij heeft een eigen praktijk in voetreflexzonetherapie.