Activiteitenkalender

Zo werkt het

Aanmelden kan via de aanmeldknop onder aan de pagina.

Je kan filteren op categorieën en je direct online aanmelden.  Je ontvangt vervolgens van ons een bevestiging (telefonisch of per e-mail) waarna je aanmelding definitief is. En informatie over het Covid19 protocol.
Telefonisch aanmelden kan op (073) 614 8550.

Naast de dagelijkse activiteiten in ons huis worden er voor en door ons huis allerlei acties georganiseerd waaraan je kunt deelnemen.

mrt
9
di
Beeldgesprek
mrt 9 @ 10:00 – 11:00
Beeldgesprek

Door de coronacrisis was persoonlijk contact tijdelijk niet mogelijk. Om er toch voor iedereen te zijn hebben we toen de mogelijkheid geboden om te kunnen inbellen. Dit bellen houden we erin, terwijl we eveneens open zijn als inloophuis.


Beeldgesprek
Om deel te nemen aan een beldgesprek ontvang je via de mail een link naar Teams waarmee je kunt bellen. Om een beeldgesprek te voeren heb je alleen een smartphone of een laptop met camera nodig.

Afspraak maken
Heb je behoefte aan contact met ons omdat je geraakt bent door kanker? Bel 073 614 85 50 of meld je hieronder aan, wij plannen vervolgens het spreekuur. Doe dit wel één dag voorafgaand voor 11 uur, dus op maandag vóór 11 uur en op donderdag vóór 11 uur. 
Vrijuit tekenen
mrt 9 @ 10:00 – 12:00

Wat kan ik verwachten?

Mariëlle van Teken-Je-Vrij geeft Vrijuit tekenen op de volgende data: dinsdag 26 januari, 9 februari, 23 februari, 9 maart, 23 maart, Van 10.00 uur tot 12.00 uur.

Deze activiteit is afhankelijk van de maatregelen online via teams of fysiek in het Vicki Brownhuis met gepaste afstand. Het mooie van tekenen in Microsoft Teams  is dat je toch een warme verbinding kunt hebben via het scherm in een kleine groep en dat we zo in contact en verbonden kunnen blijven. Voor elke datum is een andere tekenactiviteit ingepland. Zie de activiteiten onderaan de pagina. We beginnen op 26 januari met Yin en Yang tekenen.

Waarom tekenen?

Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben ontdekken vaak onverwachts een behoefte voor het creatieve en kunstzinnige. Het komt vaak voort uit een intuïtief gevoel. Kunstzinnig, scheppend, bezig zijn is een fijne manier om te ontspannen en een andere kant van jezelf te leren kennen. Wat ook belangrijk is: het spreekt de gezonde kern van de mens aan. Hiermee kan actief aan de eigen gezondheid gewerkt worden.

Praktische informatie

  • Op dit moment is de sessie gelimiteerd tot 1 deelnemer.
  • Je hoeft niets mee te nemen. Alle benodigdheden zijn aanwezig.
  • Deze ochtend wordt begeleid door Mariëlle Roovers van Teken-je-Vrij.
  • Materialen:
    • Papier (meerdere vellen, A4, A3 of groter)
    • Kleurpotloden , denk aan bijvoorbeeld pastelkrijt of ander materiaal. Hb potlood.
    • puntenslijper en gum.
    • Passer.
    • Liniaal. Evt. zwarte fineliner.
    • Spotify of een andere muziekbron bij de hand hebt op een tweede apparaat, dat is fijn om er bij te hebben!
    • Een kaarsje en lucifers.
    • Een pot thee of een kan water, in het kader van goed voor jezelf zorgen.

Op 26 januari: Yin en Yang tekenen: benodigdheden: passer, liniaal, tekenpapier, hb potlood, kleurpotloden

 

 

 


Op 9 februari: Lotus tekenen met passer en liniaal, daarna inkleuren met kleurpotlood.

Op 23 februari: Keltische knoop tekenen: Daag jezelf uit met passer en liniaal.

Op 9 maart:

Ik zou je in een doosje willen doen. Doosje beplakken van binnen en buiten. Materiaal: klein doosje, tijdschriften, lijm, schaar

Op 23 maart: Intuïtief tekenen naar aanleiding van het trekken van een kaart.

mrt
12
vr
Beeldgesprek
mrt 12 @ 10:00 – 11:00
Beeldgesprek

Door de coronacrisis was persoonlijk contact tijdelijk niet mogelijk. Om er toch voor iedereen te zijn hebben we toen de mogelijkheid geboden om te kunnen inbellen. Dit bellen houden we erin, terwijl we eveneens open zijn als inloophuis.


Beeldgesprek
Om deel te nemen aan een beldgesprek ontvang je via de mail een link naar Teams waarmee je kunt bellen. Om een beeldgesprek te voeren heb je alleen een smartphone of een laptop met camera nodig.

Afspraak maken
Heb je behoefte aan contact met ons omdat je geraakt bent door kanker? Bel 073 614 85 50 of meld je hieronder aan, wij plannen vervolgens het spreekuur. Doe dit wel één dag voorafgaand voor 11 uur, dus op maandag vóór 11 uur en op donderdag vóór 11 uur. 
mrt
15
ma
Voetmassage op maandagochtend
mrt 15 @ 10:00 – 13:00
Voetmassage op maandagochtend @ Vicki Brownhuis

Waarom een voetmassage?

Wie kanker heeft, wordt vaak geleefd door ziekenhuisbezoek en behandelingen. Daarbij komt vaak nog eens vermoeidheid. Dan kan het fijn zijn om een moment te creëren waarin je even alles los kunt laten. Voetmassage geeft je die gelegenheid.

Wat kan ik verwachten?

Als je voor de eerste keer komt, hebben we een voorgesprek. Je fysieke en mentale conditie is van belang om een verantwoorde (voet)massage te kunnen geven. De voet weerspiegelt de mens in lichaam, geestelijk en emotioneel opzicht. Het is een veilige manier om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te bevorderen. Vervolgens krijg je een ontspannende, energetische voetmassage. Dit is anders dan een behandeling waarbij drukpunten gemasseerd worden. Het is een moment van rust. Even uit de hectiek van alledag naar het moment van ontspanning.

Omdat door aanraking de doorstroming in het lijf wordt gestimuleerd, kan het een ontlading geven. In de vorm van tranen, transpiratie of koude rillingen bijvoorbeeld. Dit is loslaten en ruimt lekker op. Na de massage mag je nog even blijven liggen en je ervaring delen. Daarna is er de mogelijkheid om er uitgebreid op in te gaan met de gastvrouw. Als je vaker komt, bespreken we eerst de reactie van de vorige massage, de mogelijke veranderingen en of er iets is waar rekening mee dient te worden gehouden tijdens de massage. Dit kan gaan over medicijngebruik of een pas gebeurde of komende chemokuur of operatie, of andere zaken die je raken.

Datgene wat je raakt, daar waar spanning zit, mag aangeraakt worden. Wanneer je de voeten van de mens in handen hebt, heb je de totale mens in handen. Hierdoor kan je je gedragen voelen en dit mag de last verlichten van het allemaal alleen moeten dragen. Samen staan we sterk.

Praktische informatie

  • Massage is op afspraak. Meld je aan, zodat wij je kunnen indelen op een beschikbaar moment. Je ontvangt hiervan een bevestiging;
  • Een voetmassage duurt een uur; 
  • De aanvangstijden zijn 10:00, 11:00 of 12:00 uur;
  • We vragen je een eigen handdoek mee te nemen.

De massage wordt gegeven door Natasja Buster. Zij heeft een eigen praktijk in voetreflextherapie.

Voetmassage Paulien
mrt 15 @ 10:00 – 13:00
Voetmassage Paulien @ Vicki Brownhuis

Waarom een voetmassage?

Wie kanker heeft, wordt vaak geleefd door ziekenhuisbezoek en behandelingen. Daarbij komt vaak nog eens vermoeidheid. Dan kan het fijn zijn om een moment te creëren waarin je even alles los kunt laten. Voetmassage geeft je die gelegenheid.

Wat kan ik verwachten?

Als je voor de eerste keer komt, hebben we een voorgesprek. Je fysieke en mentale conditie is van belang om een verantwoorde (voet)massage te kunnen geven. De voet weerspiegelt de mens in lichaam, geestelijk en emotioneel opzicht. Het is een veilige manier om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te bevorderen. Vervolgens krijg je een ontspannende, energetische voetmassage. Dit is anders dan een behandeling waarbij drukpunten gemasseerd worden. Het is een moment van rust. Even uit de hectiek van alledag naar het moment van ontspanning.

Omdat door aanraking de doorstroming in het lijf wordt gestimuleerd, kan het een ontlading geven. In de vorm van tranen, transpiratie of koude rillingen bijvoorbeeld. Dit is loslaten en ruimt lekker op. Na de massage mag je nog even blijven liggen en je ervaring delen. Daarna is er de mogelijkheid om er uitgebreid op in te gaan met de gastvrouw. Als je vaker komt, bespreken we eerst de reactie van de vorige massage, de mogelijke veranderingen en of er iets is waar rekening mee dient te worden gehouden tijdens de massage. Dit kan gaan over medicijngebruik of een pas gebeurde of komende chemokuur of operatie, of andere zaken die je raken.

Datgene wat je raakt, daar waar spanning zit, mag aangeraakt worden. Wanneer je de voeten van de mens in handen hebt, heb je de totale mens in handen. Hierdoor kan je je gedragen voelen en dit mag de last verlichten van het allemaal alleen moeten dragen. Samen staan we sterk.

Praktische informatie

  • Massage is op afspraak. Meld je aan, zodat wij je kunnen indelen op een beschikbaar moment. Je ontvangt hiervan een bevestiging;
  • Een voetmassage duurt een uur; 
  • De aanvangstijden zijn 10:00, 11:00 of 12:00 uur;
  • We vragen je een eigen handdoek mee te nemen.
De massage wordt gegeven door Paulien Bolwijn. Zij heeft een eigen praktijk in voetreflexzonetherapie.
Voetreflex meditatie ONLINE
mrt 15 @ 10:00 – 11:00
Voetreflex meditatie ONLINE @ ONLINE

Waarom online een voetreflex meditatie?

Wij zijn virtueel geopend, vanwege de maatregelen rondom het Coronavirus. Wij bieden daarom een aantal activiteiten online aan. Aanmelden kan via de aanmeldknop onder aan de pagina. Je krijgt dan een bevestiging per mail, met daarin de link voor de activiteit.

Wie kanker heeft in deze angstige Coronatijd, wordt vaak angstig en onzeker. Door de lockdown mag je nauwelijks ergens komen en je hoofd draait overuren. Dan kan het fijn zijn om een moment te creëren waarin je even alles los kunt laten. Online is dit heel goed te realiseren.

Wat kan ik verwachten?

Ga lekker zitten of liggen op een fijne plaats en sluit je ogen. Laat je meevoeren door de stem van Paulien en zij neemt je mee in een virtuele wereld die jij zelf mag visualiseren. Het kan je brengen tot bepaalde inzichten, maar ook een heerlijke ontspanning.

Praktische informatie

De meditatie wordt gegeven door Paulien Bolwijn. Zij heeft een eigen praktijk in voetreflexzonetherapie. Je steekt wat op over voetreflexologie. Iedere week gaat Paulien in op een ander voetreflex thema.

Zingen
mrt 15 @ 13:30 – 15:30
Zingen @ Moyses Den Bosch

Wat kan ik verwachten?

Het koor is bedoeld voor mannen en vrouwen die getroffen zijn (geweest) door kanker en hun vrienden en familieleden. Neem dus gerust je moeder, vader, zus of vriend(in) mee, zodat je ook de leuke momenten met elkaar deelt. Zangervaring is niet nodig, er zijn geen wachttijden of toelatingsprocedures. Plezier in zingen staat centraal.

Waarom zingen?

Zingen maakt je blij en geeft energie! Daarom hebben wij voor Den Bosch e.o. een ‘Zingen voor je leven’ – koor.

Praktische informatie

  • De coördinatie is in handen van Caroline Timmermans;
  • Het koor wordt begeleid op de piano door Ton van Alphen;
  • Annet Vervoort is de stembevrijder én dirigent van dit koor;
  • De repetities zijn op maandagen (in de even weken) van 13.30 tot 15.30 uur;
  • Meer informatie over het landelijk korennetwerk ‘Zingen voor je leven’.

Let op i.v.m. Covid-19 vindt deze activiteit niet bij het Vicki Brownhuis plaats. 

mrt
16
di
Beeldgesprek
mrt 16 @ 10:00 – 11:00
Beeldgesprek

Door de coronacrisis was persoonlijk contact tijdelijk niet mogelijk. Om er toch voor iedereen te zijn hebben we toen de mogelijkheid geboden om te kunnen inbellen. Dit bellen houden we erin, terwijl we eveneens open zijn als inloophuis.


Beeldgesprek
Om deel te nemen aan een beldgesprek ontvang je via de mail een link naar Teams waarmee je kunt bellen. Om een beeldgesprek te voeren heb je alleen een smartphone of een laptop met camera nodig.

Afspraak maken
Heb je behoefte aan contact met ons omdat je geraakt bent door kanker? Bel 073 614 85 50 of meld je hieronder aan, wij plannen vervolgens het spreekuur. Doe dit wel één dag voorafgaand voor 11 uur, dus op maandag vóór 11 uur en op donderdag vóór 11 uur. 
Zenmeditatie (Online)
mrt 16 @ 11:00 – 12:30
Zenmeditatie (Online) @ Vicki Brownhuis

Zenmeditatie

Waarom Zenmeditatie?

Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben en daarvoor behandeld moeten worden, raken soms verwijderd van zichzelf. Zenmeditatie kan helpen om deze verbinding met jezelf weer te herstellen. De kern van Zen is zitmeditatie (zazen). Het in stilte aandachtig, wakker en ontspannen zitten afgewisseld met loopmeditatie (kinhin). Samen leren mediteren en de ‘Spirit’ van Zen toepassen in je dagelijks leven. 

Wat is Zenmeditatie?

Zenmeditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Door met jezelf stil te zijn, ga je innerlijk waarnemen en het stroomt weer. Zenmeditatie helpt je om meer in verbinding te komen met je innerlijke leven. Dit is zeker niet gemakkelijk, maar het kan je helpen om van daaruit keuzes te maken die bij jou passen. Door Zenmeditatie train je je ruggengraat, neem je innerlijk meer waar en  compassie, in eerste instantie voor jezelf, stroomt weer.

Zenmeditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen of bankje, op een stoel, lopend en zelfs liggend. Het is met je hart betrokken zijn, bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks mediteren, bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving

Praktische informatie

Introductie Zen bestaat uit 6 lessen:

In de lessen leer je hoe je thuis en in een groep kunt mediteren. De grondbeginselen van de meditatie worden uitgelegd, er wordt mee geoefend en een aantal centrale begrippen uit de Zen traditie worden besproken. In de lessen zit een opbouw. Het advies is de gehele reeks te volgen. Eventueel zijn lessen ook los te volgen en is het uiteraard begrijpelijk als door omstandigheden een les wordt gemist.

  • Voorlopig wordt deze activiteit weer fysiek aangeboden in het huis, waarbij de geldende coronamaatregelen in acht worden genomen.
  • Je hoeft geen ervaring te hebben met Zenmeditatie.
  • Gemakkelijk zittende kleding wordt aangeraden.
  • Meditatiebankjes, kussens en matten zijn aanwezig. Maar gezien de Coronacrisis graag eigen materiaal meenemen zoals matje, handdoeken.

De Zenmeditatie wordt geleid door Elly Kluytmans van Zen Spirit Rosmalen. Zij heeft tevens een praktijk voor Haptonomische Begeleiding.

“Breng de geest thuis en je hart spreekt.”

mrt
17
wo
Voetmassage door Fran
mrt 17 @ 10:00 – 13:00
Voetmassage door Fran @ Vicki Brownhuis

Waarom een voetmassage?

Wie kanker heeft, wordt vaak geleefd door ziekenhuisbezoek en behandelingen. Daarbij komt vaak nog eens vermoeidheid. Dan kan het fijn zijn om een moment te creëren waarin je even alles los kunt laten. Voetmassage geeft je die gelegenheid.

Wat kan ik verwachten?

Als je voor de eerste keer komt, hebben we een voorgesprek. Je fysieke en mentale conditie is van belang om een verantwoorde (voet)massage te kunnen geven. De voet weerspiegelt de mens in lichaam, geestelijk en emotioneel opzicht. Het is een veilige manier om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te bevorderen. Vervolgens krijg je een ontspannende, energetische voetmassage. Dit is anders dan een behandeling waarbij drukpunten gemasseerd worden. Het is een moment van rust. Even uit de hectiek van alledag naar het moment van ontspanning.

Omdat door aanraking de doorstroming in het lijf wordt gestimuleerd, kan het een ontlading geven. In de vorm van tranen, transpiratie of koude rillingen bijvoorbeeld. Dit is loslaten en ruimt lekker op. Na de massage mag je nog even blijven liggen en je ervaring delen. Daarna is er de mogelijkheid om er uitgebreid op in te gaan met de gastvrouw. Als je vaker komt, bespreken we eerst de reactie van de vorige massage, de mogelijke veranderingen en of er iets is waar rekening mee dient te worden gehouden tijdens de massage. Dit kan gaan over medicijngebruik of een pas gebeurde of komende chemokuur of operatie, of andere zaken die je raken.

Datgene wat je raakt, daar waar spanning zit, mag aangeraakt worden. Wanneer je de voeten van de mens in handen hebt, heb je de totale mens in handen. Hierdoor kan je je gedragen voelen en dit mag de last verlichten van het allemaal alleen moeten dragen. Samen staan we sterk.

Praktische informatie

  • Massage op afspraak. Meld je aan, zodat wij je kunnen indelen op een beschikbaar moment. Je ontvangt hiervan een bevestiging;
  • Een voetmassage duurt een uur. De aanvangstijden zijn 10:00, 11:00 en 12:00 uur;
  • Deze voetmassage wordt gegeven door Fran Corbey;
  • We vragen je een eigen handdoek mee te nemen.
mrt
19
vr
Beeldgesprek
mrt 19 @ 10:00 – 11:00
Beeldgesprek

Door de coronacrisis was persoonlijk contact tijdelijk niet mogelijk. Om er toch voor iedereen te zijn hebben we toen de mogelijkheid geboden om te kunnen inbellen. Dit bellen houden we erin, terwijl we eveneens open zijn als inloophuis.


Beeldgesprek
Om deel te nemen aan een beldgesprek ontvang je via de mail een link naar Teams waarmee je kunt bellen. Om een beeldgesprek te voeren heb je alleen een smartphone of een laptop met camera nodig.

Afspraak maken
Heb je behoefte aan contact met ons omdat je geraakt bent door kanker? Bel 073 614 85 50 of meld je hieronder aan, wij plannen vervolgens het spreekuur. Doe dit wel één dag voorafgaand voor 11 uur, dus op maandag vóór 11 uur en op donderdag vóór 11 uur. 
mrt
23
di
Beeldgesprek
mrt 23 @ 10:00 – 11:00
Beeldgesprek

Door de coronacrisis was persoonlijk contact tijdelijk niet mogelijk. Om er toch voor iedereen te zijn hebben we toen de mogelijkheid geboden om te kunnen inbellen. Dit bellen houden we erin, terwijl we eveneens open zijn als inloophuis.


Beeldgesprek
Om deel te nemen aan een beldgesprek ontvang je via de mail een link naar Teams waarmee je kunt bellen. Om een beeldgesprek te voeren heb je alleen een smartphone of een laptop met camera nodig.

Afspraak maken
Heb je behoefte aan contact met ons omdat je geraakt bent door kanker? Bel 073 614 85 50 of meld je hieronder aan, wij plannen vervolgens het spreekuur. Doe dit wel één dag voorafgaand voor 11 uur, dus op maandag vóór 11 uur en op donderdag vóór 11 uur. 
Vrijuit tekenen
mrt 23 @ 10:00 – 12:00

Wat kan ik verwachten?

Mariëlle van Teken-Je-Vrij geeft Vrijuit tekenen op de volgende data: dinsdag 26 januari, 9 februari, 23 februari, 9 maart, 23 maart, Van 10.00 uur tot 12.00 uur.

Deze activiteit is afhankelijk van de maatregelen online via teams of fysiek in het Vicki Brownhuis met gepaste afstand. Het mooie van tekenen in Microsoft Teams  is dat je toch een warme verbinding kunt hebben via het scherm in een kleine groep en dat we zo in contact en verbonden kunnen blijven. Voor elke datum is een andere tekenactiviteit ingepland. Zie de activiteiten onderaan de pagina. We beginnen op 26 januari met Yin en Yang tekenen.

Waarom tekenen?

Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben ontdekken vaak onverwachts een behoefte voor het creatieve en kunstzinnige. Het komt vaak voort uit een intuïtief gevoel. Kunstzinnig, scheppend, bezig zijn is een fijne manier om te ontspannen en een andere kant van jezelf te leren kennen. Wat ook belangrijk is: het spreekt de gezonde kern van de mens aan. Hiermee kan actief aan de eigen gezondheid gewerkt worden.

Praktische informatie

  • Op dit moment is de sessie gelimiteerd tot 1 deelnemer.
  • Je hoeft niets mee te nemen. Alle benodigdheden zijn aanwezig.
  • Deze ochtend wordt begeleid door Mariëlle Roovers van Teken-je-Vrij.
  • Materialen:
    • Papier (meerdere vellen, A4, A3 of groter)
    • Kleurpotloden , denk aan bijvoorbeeld pastelkrijt of ander materiaal. Hb potlood.
    • puntenslijper en gum.
    • Passer.
    • Liniaal. Evt. zwarte fineliner.
    • Spotify of een andere muziekbron bij de hand hebt op een tweede apparaat, dat is fijn om er bij te hebben!
    • Een kaarsje en lucifers.
    • Een pot thee of een kan water, in het kader van goed voor jezelf zorgen.

Op 26 januari: Yin en Yang tekenen: benodigdheden: passer, liniaal, tekenpapier, hb potlood, kleurpotloden

 

 

 


Op 9 februari: Lotus tekenen met passer en liniaal, daarna inkleuren met kleurpotlood.

Op 23 februari: Keltische knoop tekenen: Daag jezelf uit met passer en liniaal.

Op 9 maart:

Ik zou je in een doosje willen doen. Doosje beplakken van binnen en buiten. Materiaal: klein doosje, tijdschriften, lijm, schaar

Op 23 maart: Intuïtief tekenen naar aanleiding van het trekken van een kaart.

Zenmeditatie (Online)
mrt 23 @ 11:00 – 12:30
Zenmeditatie (Online) @ Vicki Brownhuis

Zenmeditatie

Waarom Zenmeditatie?

Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben en daarvoor behandeld moeten worden, raken soms verwijderd van zichzelf. Zenmeditatie kan helpen om deze verbinding met jezelf weer te herstellen. De kern van Zen is zitmeditatie (zazen). Het in stilte aandachtig, wakker en ontspannen zitten afgewisseld met loopmeditatie (kinhin). Samen leren mediteren en de ‘Spirit’ van Zen toepassen in je dagelijks leven. 

Wat is Zenmeditatie?

Zenmeditatie is een lichamelijk gebeuren. Dat betekent voor velen het herontdekken van het lichaam. Door met jezelf stil te zijn, ga je innerlijk waarnemen en het stroomt weer. Zenmeditatie helpt je om meer in verbinding te komen met je innerlijke leven. Dit is zeker niet gemakkelijk, maar het kan je helpen om van daaruit keuzes te maken die bij jou passen. Door Zenmeditatie train je je ruggengraat, neem je innerlijk meer waar en  compassie, in eerste instantie voor jezelf, stroomt weer.

Zenmeditatie kan door iedereen dagelijks beoefend worden, zittend op een kussen of bankje, op een stoel, lopend en zelfs liggend. Het is met je hart betrokken zijn, bereid zijn jezelf te laten raken door de vreugde en het verdriet in deze wereld. Uit onderzoek en uit eigen ervaring blijkt dat dagelijks mediteren, bijdraagt aan je gezondheid, het geluk voor jezelf en je omgeving

Praktische informatie

Introductie Zen bestaat uit 6 lessen:

In de lessen leer je hoe je thuis en in een groep kunt mediteren. De grondbeginselen van de meditatie worden uitgelegd, er wordt mee geoefend en een aantal centrale begrippen uit de Zen traditie worden besproken. In de lessen zit een opbouw. Het advies is de gehele reeks te volgen. Eventueel zijn lessen ook los te volgen en is het uiteraard begrijpelijk als door omstandigheden een les wordt gemist.

  • Voorlopig wordt deze activiteit weer fysiek aangeboden in het huis, waarbij de geldende coronamaatregelen in acht worden genomen.
  • Je hoeft geen ervaring te hebben met Zenmeditatie.
  • Gemakkelijk zittende kleding wordt aangeraden.
  • Meditatiebankjes, kussens en matten zijn aanwezig. Maar gezien de Coronacrisis graag eigen materiaal meenemen zoals matje, handdoeken.

De Zenmeditatie wordt geleid door Elly Kluytmans van Zen Spirit Rosmalen. Zij heeft tevens een praktijk voor Haptonomische Begeleiding.

“Breng de geest thuis en je hart spreekt.”

mrt
26
vr
Beeldgesprek
mrt 26 @ 10:00 – 11:00
Beeldgesprek

Door de coronacrisis was persoonlijk contact tijdelijk niet mogelijk. Om er toch voor iedereen te zijn hebben we toen de mogelijkheid geboden om te kunnen inbellen. Dit bellen houden we erin, terwijl we eveneens open zijn als inloophuis.


Beeldgesprek
Om deel te nemen aan een beldgesprek ontvang je via de mail een link naar Teams waarmee je kunt bellen. Om een beeldgesprek te voeren heb je alleen een smartphone of een laptop met camera nodig.

Afspraak maken
Heb je behoefte aan contact met ons omdat je geraakt bent door kanker? Bel 073 614 85 50 of meld je hieronder aan, wij plannen vervolgens het spreekuur. Doe dit wel één dag voorafgaand voor 11 uur, dus op maandag vóór 11 uur en op donderdag vóór 11 uur. 
mrt
29
ma
Voetmassage op maandagochtend
mrt 29 @ 10:00 – 13:00
Voetmassage op maandagochtend @ Vicki Brownhuis

Waarom een voetmassage?

Wie kanker heeft, wordt vaak geleefd door ziekenhuisbezoek en behandelingen. Daarbij komt vaak nog eens vermoeidheid. Dan kan het fijn zijn om een moment te creëren waarin je even alles los kunt laten. Voetmassage geeft je die gelegenheid.

Wat kan ik verwachten?

Als je voor de eerste keer komt, hebben we een voorgesprek. Je fysieke en mentale conditie is van belang om een verantwoorde (voet)massage te kunnen geven. De voet weerspiegelt de mens in lichaam, geestelijk en emotioneel opzicht. Het is een veilige manier om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te bevorderen. Vervolgens krijg je een ontspannende, energetische voetmassage. Dit is anders dan een behandeling waarbij drukpunten gemasseerd worden. Het is een moment van rust. Even uit de hectiek van alledag naar het moment van ontspanning.

Omdat door aanraking de doorstroming in het lijf wordt gestimuleerd, kan het een ontlading geven. In de vorm van tranen, transpiratie of koude rillingen bijvoorbeeld. Dit is loslaten en ruimt lekker op. Na de massage mag je nog even blijven liggen en je ervaring delen. Daarna is er de mogelijkheid om er uitgebreid op in te gaan met de gastvrouw. Als je vaker komt, bespreken we eerst de reactie van de vorige massage, de mogelijke veranderingen en of er iets is waar rekening mee dient te worden gehouden tijdens de massage. Dit kan gaan over medicijngebruik of een pas gebeurde of komende chemokuur of operatie, of andere zaken die je raken.

Datgene wat je raakt, daar waar spanning zit, mag aangeraakt worden. Wanneer je de voeten van de mens in handen hebt, heb je de totale mens in handen. Hierdoor kan je je gedragen voelen en dit mag de last verlichten van het allemaal alleen moeten dragen. Samen staan we sterk.

Praktische informatie

  • Massage is op afspraak. Meld je aan, zodat wij je kunnen indelen op een beschikbaar moment. Je ontvangt hiervan een bevestiging;
  • Een voetmassage duurt een uur; 
  • De aanvangstijden zijn 10:00, 11:00 of 12:00 uur;
  • We vragen je een eigen handdoek mee te nemen.

De massage wordt gegeven door Natasja Buster. Zij heeft een eigen praktijk in voetreflextherapie.

Voetmassage Paulien
mrt 29 @ 10:00 – 13:00
Voetmassage Paulien @ Vicki Brownhuis

Waarom een voetmassage?

Wie kanker heeft, wordt vaak geleefd door ziekenhuisbezoek en behandelingen. Daarbij komt vaak nog eens vermoeidheid. Dan kan het fijn zijn om een moment te creëren waarin je even alles los kunt laten. Voetmassage geeft je die gelegenheid.

Wat kan ik verwachten?

Als je voor de eerste keer komt, hebben we een voorgesprek. Je fysieke en mentale conditie is van belang om een verantwoorde (voet)massage te kunnen geven. De voet weerspiegelt de mens in lichaam, geestelijk en emotioneel opzicht. Het is een veilige manier om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te bevorderen. Vervolgens krijg je een ontspannende, energetische voetmassage. Dit is anders dan een behandeling waarbij drukpunten gemasseerd worden. Het is een moment van rust. Even uit de hectiek van alledag naar het moment van ontspanning.

Omdat door aanraking de doorstroming in het lijf wordt gestimuleerd, kan het een ontlading geven. In de vorm van tranen, transpiratie of koude rillingen bijvoorbeeld. Dit is loslaten en ruimt lekker op. Na de massage mag je nog even blijven liggen en je ervaring delen. Daarna is er de mogelijkheid om er uitgebreid op in te gaan met de gastvrouw. Als je vaker komt, bespreken we eerst de reactie van de vorige massage, de mogelijke veranderingen en of er iets is waar rekening mee dient te worden gehouden tijdens de massage. Dit kan gaan over medicijngebruik of een pas gebeurde of komende chemokuur of operatie, of andere zaken die je raken.

Datgene wat je raakt, daar waar spanning zit, mag aangeraakt worden. Wanneer je de voeten van de mens in handen hebt, heb je de totale mens in handen. Hierdoor kan je je gedragen voelen en dit mag de last verlichten van het allemaal alleen moeten dragen. Samen staan we sterk.

Praktische informatie

  • Massage is op afspraak. Meld je aan, zodat wij je kunnen indelen op een beschikbaar moment. Je ontvangt hiervan een bevestiging;
  • Een voetmassage duurt een uur; 
  • De aanvangstijden zijn 10:00, 11:00 of 12:00 uur;
  • We vragen je een eigen handdoek mee te nemen.
De massage wordt gegeven door Paulien Bolwijn. Zij heeft een eigen praktijk in voetreflexzonetherapie.
Voetreflex meditatie ONLINE
mrt 29 @ 10:00 – 11:00
Voetreflex meditatie ONLINE @ ONLINE

Waarom online een voetreflex meditatie?

Wij zijn virtueel geopend, vanwege de maatregelen rondom het Coronavirus. Wij bieden daarom een aantal activiteiten online aan. Aanmelden kan via de aanmeldknop onder aan de pagina. Je krijgt dan een bevestiging per mail, met daarin de link voor de activiteit.

Wie kanker heeft in deze angstige Coronatijd, wordt vaak angstig en onzeker. Door de lockdown mag je nauwelijks ergens komen en je hoofd draait overuren. Dan kan het fijn zijn om een moment te creëren waarin je even alles los kunt laten. Online is dit heel goed te realiseren.

Wat kan ik verwachten?

Ga lekker zitten of liggen op een fijne plaats en sluit je ogen. Laat je meevoeren door de stem van Paulien en zij neemt je mee in een virtuele wereld die jij zelf mag visualiseren. Het kan je brengen tot bepaalde inzichten, maar ook een heerlijke ontspanning.

Praktische informatie

De meditatie wordt gegeven door Paulien Bolwijn. Zij heeft een eigen praktijk in voetreflexzonetherapie. Je steekt wat op over voetreflexologie. Iedere week gaat Paulien in op een ander voetreflex thema.

Zingen
mrt 29 @ 13:30 – 15:30
Zingen @ Moyses Den Bosch

Wat kan ik verwachten?

Het koor is bedoeld voor mannen en vrouwen die getroffen zijn (geweest) door kanker en hun vrienden en familieleden. Neem dus gerust je moeder, vader, zus of vriend(in) mee, zodat je ook de leuke momenten met elkaar deelt. Zangervaring is niet nodig, er zijn geen wachttijden of toelatingsprocedures. Plezier in zingen staat centraal.

Waarom zingen?

Zingen maakt je blij en geeft energie! Daarom hebben wij voor Den Bosch e.o. een ‘Zingen voor je leven’ – koor.

Praktische informatie

  • De coördinatie is in handen van Caroline Timmermans;
  • Het koor wordt begeleid op de piano door Ton van Alphen;
  • Annet Vervoort is de stembevrijder én dirigent van dit koor;
  • De repetities zijn op maandagen (in de even weken) van 13.30 tot 15.30 uur;
  • Meer informatie over het landelijk korennetwerk ‘Zingen voor je leven’.

Let op i.v.m. Covid-19 vindt deze activiteit niet bij het Vicki Brownhuis plaats. 

mrt
30
di
Beeldgesprek
mrt 30 @ 10:00 – 11:00
Beeldgesprek

Door de coronacrisis was persoonlijk contact tijdelijk niet mogelijk. Om er toch voor iedereen te zijn hebben we toen de mogelijkheid geboden om te kunnen inbellen. Dit bellen houden we erin, terwijl we eveneens open zijn als inloophuis.


Beeldgesprek
Om deel te nemen aan een beldgesprek ontvang je via de mail een link naar Teams waarmee je kunt bellen. Om een beeldgesprek te voeren heb je alleen een smartphone of een laptop met camera nodig.

Afspraak maken
Heb je behoefte aan contact met ons omdat je geraakt bent door kanker? Bel 073 614 85 50 of meld je hieronder aan, wij plannen vervolgens het spreekuur. Doe dit wel één dag voorafgaand voor 11 uur, dus op maandag vóór 11 uur en op donderdag vóór 11 uur.