Activiteiten kalender

Zo werkt het

Aanmelden kan via de aanmeldknop onder aan de pagina.

Je kan filteren op categorieën en je direct online aanmelden.  Je ontvangt vervolgens van ons een bevestiging (telefonisch of per e-mail) waarna je aanmelding definitief is. En informatie over het Covid19 protocol.
Telefonisch aanmelden kan op (073) 614 8550.

Naast de dagelijkse activiteiten in ons huis worden er voor en door ons huis allerlei acties georganiseerd waaraan je kunt deelnemen.

dec
6
ma
Voetreflexmassage Paulien
dec 6 @ 10:00 – 13:00
Voetreflexmassage Paulien @ Vicki Brownhuis

Waarom een voetmassage?

Wie kanker heeft, wordt vaak geleefd door ziekenhuisbezoek en behandelingen. Daarbij komt vaak nog eens vermoeidheid. Dan kan het fijn zijn om een moment te creëren waarin je even alles los kunt laten. Voetmassage geeft je die gelegenheid.

Wat kan ik verwachten?

Als je voor de eerste keer komt, hebben we een voorgesprek. Je fysieke en mentale conditie is van belang om een verantwoorde (voet)massage te kunnen geven. De voet weerspiegelt de mens in lichaam, geestelijk en emotioneel opzicht. Het is een veilige manier om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te bevorderen. Vervolgens krijg je een ontspannende, energetische voetmassage. Dit is anders dan een behandeling waarbij drukpunten gemasseerd worden. Het is een moment van rust. Even uit de hectiek van alledag naar het moment van ontspanning.

Omdat door aanraking de doorstroming in het lijf wordt gestimuleerd, kan het een ontlading geven. In de vorm van tranen, transpiratie of koude rillingen bijvoorbeeld. Dit is loslaten en ruimt lekker op. Na de massage mag je nog even blijven liggen en je ervaring delen. Daarna is er de mogelijkheid om er uitgebreid op in te gaan met de gastvrouw. Als je vaker komt, bespreken we eerst de reactie van de vorige massage, de mogelijke veranderingen en of er iets is waar rekening mee dient te worden gehouden tijdens de massage. Dit kan gaan over medicijngebruik of een pas gebeurde of komende chemokuur of operatie, of andere zaken die je raken.

Datgene wat je raakt, daar waar spanning zit, mag aangeraakt worden. Wanneer je de voeten van de mens in handen hebt, heb je de totale mens in handen. Hierdoor kan je je gedragen voelen en dit mag de last verlichten van het allemaal alleen moeten dragen. Samen staan we sterk.

Praktische informatie

  • Massage is op afspraak. Meld je aan, zodat wij je kunnen indelen op een beschikbaar moment. Je ontvangt hiervan een bevestiging;
  • Een voetmassage duurt een uur; 
  • De aanvangstijden zijn 10:00, 11:00 of 12:00 uur;
  • We vragen je een eigen handdoek mee te nemen.
De massage wordt gegeven door Paulien Bolwijn. Zij heeft een eigen praktijk in voetreflexzonetherapie.
dec
7
di
Beeldbellen
dec 7 @ 10:00 – 11:00
Beeldbellen

Door de coronacrisis was persoonlijk contact tijdelijk niet mogelijk. Om er toch voor iedereen te zijn hebben we toen de mogelijkheid geboden om te kunnen inbellen. Dit bellen houden we erin, terwijl we eveneens open zijn als inloophuis.

Beeldgesprek
Om deel te nemen aan een beeldgesprek ontvang je via de mail een link naar Teams waarmee je kunt bellen. Om een beeldgesprek te voeren heb je alleen een smartphone of een laptop met camera nodig.
Afspraak maken
Heb je behoefte aan contact met ons omdat je geraakt bent door kanker? Bel 073 614 85 50. Wij zijn er iedere dinsdag en vrijdag, gesprekken zijn mogelijk om 10.00 uur en 11.00 uur. Aanmelden doe je wel één dag voorafgaand voor 11.00 uur, dus op maandag vóór 11.00 uur voor een gesprek op dinsdag en op donderdag vóór 11.00 uur voor een gesprek op vrijdag. 
Passen en meten
dec 7 @ 13:30 – 15:00

Heb je dat ook, sinds je ziekte periode of daarna, dat je een kledingstuk niet meer past. Misschien doordat je nu een stoma draagt of omdat je een borst moet missen. Maar wat nu met die broek die zo fijn zit of de jurk die je zo graag draagt en nu niet meer past. Onder het genot van een bakje koffie lopen we je kleding door om te kijken wat we kunnen veranderen aan die jurk of broek om hem toch weer lekker te laten zitten. In de tijd van duurzaamheid kunnen we misschien van een oud kledingstuk een mutsje maken om je hoofd te beschermen tegen de zon of een tasje voor je stoma benodigdheden. Dit gaan we samen uitvoeren onder mijn begeleiding.

In 2019 heb ik zelf een traject doorlopen toen ik endeldarmkanker had. Tijdens mijn ziekteperiode heb ik een tijdelijke stoma gehad en was ik blij met mijn handigheid en de naaimachine. In deze tijd heb ik ook in mijn eigen kledingkast gekeken en kledingstukken veranderd en aangepast om het lekker te laten zitten. Deze verkregen vakkennis wil ik graag delen met lotgenoten. Niets is mij te gek in wat jij wil (ver)maken. Van mutsjes (bij kaalheid), knuffelharten (voor borstkanker) of herinneringskussens voor nabestaanden. Ik ben blij wanneer ik door mijn textiele vaardigheden het leven van een ander iets lichter kan maken.

Ik ben Astrid van Rooij, een alleenstaande moeder (55 jaar) van een zoon van 15 jaar en woon in Den Bosch. Ik heb jaren als lerares Textiele werkvormen gewerkt en ik heb een achtergrond als creatieve therapeut. Sinds 2018 heb ik een eigen Textielatelier ZiP. Een warme groet en wie weet tot ziens

“Het is heel fijn als iemand met je meedenkt over “knelpunten” in je kleding.
Astrid bedenkt samen met je oplossingen en helpt je die zelf toe te passen.
Creatief en oplossingsgericht. Ik heb er veel profijt van gehad en het was nog leuk ook!”

review van een bezoeker

 

dec
8
wo
Yoga – Felicia de Voigt
dec 8 @ 10:00 – 12:30
Yoga - Felicia de Voigt @ Vicki Brownhuis

Voor mensen die kanker hebben (gehad), is yoga beoefenen een mooie manier om lichaam en geest weer in balans te krijgen.  Het gaat hierbij niet om bereiken of presteren, iedereen oefent binnen zijn of haar grenzen.

Felicia Voigt, onze yogalerares, organiseert een yogasessie. Deze activiteit wordt in het Vicki Brownhuis gegeven. 

Praktische informatie

  • Je aanmelding wordt altijd per mail bevestigd;
  • Houd er rekening mee dat het programma kan uitlopen;
  • Eigen matje en handdoek kan handig zijn;
  • Deelnemers binnen: maximaal 7.
dec
9
do
Ontspanningsmassage Dorien Stegeman
dec 9 @ 10:00 – 13:00
Ontspanningsmassage Dorien Stegeman @ Vicki Brownhuis

Wat is een ontspanningsmassage?

Een ontspanningsmassage kan zowel op de stoel als op de massagetafel. Het kan in allerlei vormen, bijv. als hoofd-, voet-, energetische- of stoelmassage. Dorien Stegeman kijkt graag samen met jou waar je behoefte aan hebt. Zij beheerst alle vormen van massage. Rust, aandacht en ontspanning zal altijd de basis zijn.

Over de behandelaar

Dorien Stegeman is geboren en opgegroeid in België, vlakbij Antwerpen. Haar achtergrond is sportdocent en massagetherapeut.  Ze heeft steeds het lesgeven op een middelbare school gecombineerd met het masseren.
Sinds 2020 legt ze zich helemaal toe op haar praktijk Massage aan de Aa in Rosmalen (Hintham)

Praktische informatie

  • Massage is op afspraak. Meld je aan, zodat wij je kunnen indelen op een beschikbaar moment. Je ontvangt hiervan een bevestiging;
  • De massage duurt 25 á 30 minuten. De aanvangstijden zijn 10:00, 11:00 of 12.00 uur;
  • We verzoeken je om een handdoek mee te nemen.
Wandelen
dec 9 @ 10:30 – 12:30
Wandelen @ Volgt t.z.t.

Wandelen en kanker

Na de diagnose kanker is sporten waarschijnlijk niet het eerste waar je aan denkt en heb je andere dingen aan je hoofd, maar een goede conditie is belangrijk tijdens en na uw behandeling. Met onze wandelgroep maken we tweewekelijks afwisselende wandelingen van ongeveer 5 km. We komen door de mooiste natuurgebieden en landgoederen in de omgeving. Er worden natuurlijk ook rustmomenten ingebouwd in de vorm van een koffie- en theepauze.

Soms gebruiken we een thema, wat vaak mooie inzichten geeft en een helende werking kan hebben. Maar wat we vooral doen is samen genieten van de schoonheid en de rust van de natuur tijdens de wisselende seizoenen.

  • Waarom wandelen: Onderzoek heeft aangetoond dat bewegen tijdens of na de behandeling van kanker een belangrijke bijdrage kan leveren aan het herstel.
  • Vermoeidheid: Teveel rusten is niet goed. Door lichamelijk actief te blijven, uiteraard binnen de grenzen van je mogelijkheden, ervaar je wat je nog wel kunt en krijg je geleidelijk aan meer conditie.
  • Samen wandelen: Wandelen in groepsverband werkt motiverend en je doet sociale contacten op met lotgenoten.
  • Je hoofd leeg maken: Wandelen in de natuur geeft rust en door je ledematen en zintuigen bewust te gebruiken kan je even uit je hoofd komen en het piekeren verminderen.

Even voorstellen nieuwe begeleider

Mijn naam is Paul van Voorst en ik ben in 1953 als Zwolsche blauwvinger geboren. Na mijn middelbare school heb ik gestudeerd in Tilburg. Eerst verkeersplanologie en vervolgens Staathuishoudkunde & Statistiek (lijkt op Algemene Economie). Tijdens deze laatste studie in aanraking gekomen met het onderwijs en tijdens mijn studie al met les begonnen op de toenmalige MEAO in de binnenstad van Den Bosch. Ik heb hier vervolgens 34 jaar met heel plezier gewerkt. Sinds 1/9/2018 met pensioen en nu dus begeleider van de wandelingen. Ik heb er zin in!

Praktische informatie

We lopen iedere keer een andere route in de omgeving van ‘s-Hertogenbosch.

  • De begeleider is om 09:00 bij het Vicki Brownhuis, de wandeling start om 09:30
  • Groepjes van maximaal 4: 3 deelnemers en 1 begeleider.
  • Er kunnen maximaal 6 mensen deelnemen.

Wat neem je mee: Flesje drinken en wat te eten voor onderweg, eventueel een fototoestel.

Afmelden bij het Vicki Brownhuis indien je je hebt opgegeven en door omstandigheden op het laatste moment toch niet mee kunt.

De wandelingen vinden plaats onder begeleiding van onze ervaringsdeskundigen Paul van Voorst, Petra Haesen en Stini Ames – van den Elzen. Zij zoeken de week ervoor de route uit en lopen de wandeling voor. 

Kookworkshop
dec 9 @ 17:00 – 21:00
Kookworkshop @ Vicki Brownhuis

Wat is het?

Ons kookteam biedt je een ongecompliceerd en gezellig avondje uit met lotgenoten in het Vicki Brownhuis.
11 november:
De dag daarvoor op woensdag 10 november worden van 16.00-17.00 uur de voorbereidingen getroffen.
9 december:
Kerst maaltijd
Januari 2022:
Start van het jubileum jaar: iedereen is welkom; we organiseren een internationale kookworkshop.

Zo werkt het
Wij ontvangen je graag om 17.00 uur. We maken kennis met elkaar en onder het genot van een glaasje bespreken we het menu. Vervolgens wordt er samen een indeling gemaakt (wie maakt wat) en onder leiding van onze amateurkoks ga je aan de slag. We streven ernaar om uiterlijk 18.45 uur aan tafel te zitten. De recepten kunnen na afloop uitgewisseld worden en aanvragen voor nieuwe bereidingen zijn altijd welkom.

Praktische informatie

  • We vragen een kleine financiële bijdrage van € 10,00 per persoon. Dit is inclusief koffie of thee als afsluiting. Aan de liefhebber kan een glaasje wijn dan wel frisdrank geschonken worden, dit is dan voor eigen rekening.

  • We ruimen samen op en rond 21 uur is de avond ten einde.

  • We hebben plaats voor maximaal 7 gasten per avond. Meld je dus snel aan.

“Namens het kookteam (Margo, Barbara en Wim) van harte welkom!”

dec
10
vr
Beeldbellen
dec 10 @ 10:00 – 11:00
Beeldbellen

Door de coronacrisis was persoonlijk contact tijdelijk niet mogelijk. Om er toch voor iedereen te zijn hebben we toen de mogelijkheid geboden om te kunnen inbellen. Dit bellen houden we erin, terwijl we eveneens open zijn als inloophuis.

Beeldgesprek
Om deel te nemen aan een beeldgesprek ontvang je via de mail een link naar Teams waarmee je kunt bellen. Om een beeldgesprek te voeren heb je alleen een smartphone of een laptop met camera nodig.
Afspraak maken
Heb je behoefte aan contact met ons omdat je geraakt bent door kanker? Bel 073 614 85 50. Wij zijn er iedere dinsdag en vrijdag, gesprekken zijn mogelijk om 10.00 uur en 11.00 uur. Aanmelden doe je wel één dag voorafgaand voor 11.00 uur, dus op maandag vóór 11.00 uur voor een gesprek op dinsdag en op donderdag vóór 11.00 uur voor een gesprek op vrijdag. 
FOTOGRAFIE
dec 10 @ 10:00 – 12:00
FOTOGRAFIE

Vicki Brown kent een actieve fotogroep; deze bestaat uit 7 personen die regelmatig, meestal om de veertien dagen, deelnemen aan de foto-excursies en fotobesprekingen. Het werkt zo:

We gaan twee keer fotograferen op een locatie in de regio. Tijdens deze bijeenkomsten kun je mij en mijn collega aanspreken op de techniek van de camera, maar ook hoe je op deze plaats een foto kunt maken. Je steekt er elke keer weer wat van op. Na deze twee locatiebijeenkomsten stuurt iedereen enkele foto’s in; deze bespreken we dan samen: Wat is er goed aan en moet je behouden en wat zou je een volgende keer anders kunnen doen. De besprekingen kunnen bij mij thuis plaats vinden, maar ook op het Vicki Brown Huis.

Als u twijfelt, of u wel kunt aansluiten, neem dan even contact met mij op: 0619953997.

O ja, gezelligheid is ook heel belangrijk; halverwege de bijeenkomst gaan we ergens koffie drinken (eigen kosten). Indien nodig kan ik u adviseren, als u een nieuwe camera wilt aanschaffen. Soms ga ik ook mee naar de winkel, gewoon als service.

Aanmelden kan via gastvrouw@vickibrownhuis.nl

Gespreksgroep voor mensen met uitgezaaide kanker
dec 10 @ 10:30 – 13:30
Gespreksgroep voor mensen met uitgezaaide kanker @ Vicki Brownhuis

Iedere maand organiseert het Vicki Brownhuis een gespreksgroep voor mensen met een vorm van uitgezaaide kanker. Wanneer je hoort dat er uitzaaiingen gevonden zijn, stort jouw wereld opnieuw in.  Vanaf dat moment gaat de ziekte een nieuwe fase in. Genezing is meestal niet meer mogelijk, behandeling vaak gelukkig nog wel. Iedereen gaat daar op een eigen manier mee om. Soms is het moeilijk om er met je partner, familie en vrienden over te praten. Zij willen alles voor je doen, maar begrijpen wat je voelt, is voor hen soms moeilijk. Met lotgenoten is dat anders. Zij weten wat je doormaakt.

Een gast vertelt: “en dan merk je dat je toch wat vastloopt en behoefte hebt aan een veilige plek waar je kunt delen wat je meemaakt. Een groep waarin je voelt dat er naar je geluisterd wordt,  je begrepen wordt in alle emoties die door je heen gaan. In deze groep kun jij jouw verhaal, zorgen, angsten en verdriet delen maar waar ook gelachen en gehuild kan worden om de weirde, stomme, nare dingen die je meemaakt. Om dan na een ochtend samen iets lichter de deur uit te gaan. Dat is wat de groep voor mij betekent.”

Deze bijeenkomsten zijn is in het Vicki Brownhuis en zijn van 10.30uur tot 13.30 uur Er wordt samen geluncht. De begeleiding van de bijeenkomsten wordt verzorgd door een gastvrouw en een ervaringsdeskundige.

De kosten voor deelname aan deze bijeenkomsten zijn : 6,00 euro p.p. per keer.

Aanmelden via de website : www.vickibrownhuis.nl/activiteiten  of bij info@vickibrownhuis.nl

dec
11
za
VINTAGE KERSTMARKT
dec 11 @ 11:00 – 15:00
VINTAGE KERSTMARKT @ Vicki Brownhuis

Een gezellige dag waarop je nieuwe Kerstversiering kunt kopen voor thuis of tuin?  Straatorkest de Pannenlappen versiert deze dag met gezellige muziek. Er is warme chocolade met een Vicki Brownie, gluhwein en worstenbroodjes.  Rooster jouw eigen marshmallow bij de vuurkorf of versier een mooie kerstbal.

Maak kennis met het Vicki Brownhuis en de vele activiteiten die wij organiseren voor mensen met kanker. Het huis is open. De opbrengst van deze markt gaat naar het Vicki Brownhuis. Met de opbrengst kunnen we weer mooie activiteiten regelen en zo mensen ondersteunen bij de impact van kanker?

Heb jij nog spullen die je niet meer gebruikt? Of ben je toe aan iets nieuws en wil je jouw oude spullen opruimen? Lever deze dan in bij het Vicki Brownhuis voor de verkoop op de Vintage Kerstmarkt. Kerstpullen die onbeschadigd zijn en hergebruikt kunnen worden kun je inleveren vanaf 15 november bij het Vicki Brownhuis.

dec
13
ma
Lotgenotenbijeenkomst Stomadragers
dec 13 @ 10:00 – 12:00
Lotgenotenbijeenkomst Stomadragers @ Vicki Brownhuis
De Stomavereniging houdt elke tweede maandag van de maand (met uitzondering van de maanden juli en augustus) een inloopochtend voor stomadragers in het Vicki Brownhuis. Eventuele partners zijn uiteraard ook van harte welkom. Aanmelden is niet nodig, je kan op elk moment gewoon binnenlopen.

Samen met lotgenoten kun je problemen delen waar je tegenaan loopt of juist oplossingen aandragen. Samen verdriet delen, maar ook positieve ervaringen uitwisselen. Hierbij kunnen allerlei vragen aan de orde komen. Tijdens deze inloopochtend kunnen we onder het genot van een kopje koffie of thee elkaar leren kennen en nieuwe ontwikkelingen uitwisselen.

Voor meer informatie en vragen kunt u contact opnemen met Kees Hofman van de Stomavereniging op 0413-262659 (evt. inspreken en u wordt teruggebeld).
Voetmassage op maandagochtend Natasja
dec 13 @ 10:00 – 13:00
Voetmassage op maandagochtend Natasja @ Vicki Brownhuis

Waarom een voetmassage?

Wie kanker heeft, wordt vaak geleefd door ziekenhuisbezoek en behandelingen. Daarbij komt vaak nog eens vermoeidheid. Dan kan het fijn zijn om een moment te creëren waarin je even alles los kunt laten. Voetmassage geeft je die gelegenheid.

Wat kan ik verwachten?

Als je voor de eerste keer komt, hebben we een voorgesprek. Je fysieke en mentale conditie is van belang om een verantwoorde (voet)massage te kunnen geven. De voet weerspiegelt de mens in lichaam, geestelijk en emotioneel opzicht. Het is een veilige manier om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te bevorderen. Vervolgens krijg je een ontspannende, energetische voetmassage. Dit is anders dan een behandeling waarbij drukpunten gemasseerd worden. Het is een moment van rust. Even uit de hectiek van alledag naar het moment van ontspanning.

Omdat door aanraking de doorstroming in het lijf wordt gestimuleerd, kan het een ontlading geven. In de vorm van tranen, transpiratie of koude rillingen bijvoorbeeld. Dit is loslaten en ruimt lekker op. Na de massage mag je nog even blijven liggen en je ervaring delen. Daarna is er de mogelijkheid om er uitgebreid op in te gaan met de gastvrouw. Als je vaker komt, bespreken we eerst de reactie van de vorige massage, de mogelijke veranderingen en of er iets is waar rekening mee dient te worden gehouden tijdens de massage. Dit kan gaan over medicijngebruik of een pas gebeurde of komende chemokuur of operatie, of andere zaken die je raken.

Datgene wat je raakt, daar waar spanning zit, mag aangeraakt worden. Wanneer je de voeten van de mens in handen hebt, heb je de totale mens in handen. Hierdoor kan je je gedragen voelen en dit mag de last verlichten van het allemaal alleen moeten dragen. Samen staan we sterk.

Praktische informatie

  • Massage is op afspraak. Meld je aan, zodat wij je kunnen indelen op een beschikbaar moment. Je ontvangt hiervan een bevestiging;
  • Een voetmassage duurt een uur; 
  • De aanvangstijden zijn 10:00, 11:00 of 12:00 uur;
  • We vragen je een eigen handdoek mee te nemen.

De massage wordt gegeven door Natasja Buster. Zij heeft een eigen praktijk in voetreflextherapie.

dec
14
di
Beeldbellen
dec 14 @ 10:00 – 11:00
Beeldbellen

Door de coronacrisis was persoonlijk contact tijdelijk niet mogelijk. Om er toch voor iedereen te zijn hebben we toen de mogelijkheid geboden om te kunnen inbellen. Dit bellen houden we erin, terwijl we eveneens open zijn als inloophuis.

Beeldgesprek
Om deel te nemen aan een beeldgesprek ontvang je via de mail een link naar Teams waarmee je kunt bellen. Om een beeldgesprek te voeren heb je alleen een smartphone of een laptop met camera nodig.
Afspraak maken
Heb je behoefte aan contact met ons omdat je geraakt bent door kanker? Bel 073 614 85 50. Wij zijn er iedere dinsdag en vrijdag, gesprekken zijn mogelijk om 10.00 uur en 11.00 uur. Aanmelden doe je wel één dag voorafgaand voor 11.00 uur, dus op maandag vóór 11.00 uur voor een gesprek op dinsdag en op donderdag vóór 11.00 uur voor een gesprek op vrijdag. 
Reiki met Karin Tooren
dec 14 @ 10:00 – 12:30

Mijn naam is Karin Tooren. Als Shambala Reiki master geef ik, via mijn handen, liefdevolle energie door aan iedereen die deze wil ontvangen. Toen mijn  moeder gediagnosticeerd werd met kanker werden mijn bezoekjes aan haar regelmatig ingevuld met een verbinding via reiki. In tijden van grote spanning gaf dit haar rust. In tijden van onzekerheid gaf het haar vertrouwen en wanneer ze pijn had bracht het wat verlichting. 

Wat het mij gaf was een onbetaalbare liefdevolle verbinding met mijn moeder. Die liefdevolle energie kon ik vervolgens door mijn handen weer terug laten stromen naar haar.  Zo kan reiki een moment zijn vol liefdevolle aandacht helemaal voor jou alleen. Het geeft rust en ontspanning en een herinnering aan de liefdevolle, kalmerende, troostende en verzachtende kracht van de aanraking met de handen in onze prilste kinderjaren.  Je kunt de verbinding zowel liggend als zittend ondergaan en wanneer een fysieke aanraking niet gewenst is, is er een alternatief mogelijk. Je bent van harte welkom!

Er zijn sessies om 10.00 uur, 11.00 uur en 12.00 uur.

Seizoenstukken maken met Hannie
dec 14 @ 10:00 – 15:30
Seizoenstukken maken met Hannie @ Vicki Brownhuis

Kerststukken maken

In de herfst vallen de blaadjes van de bomen en ligt het bos bezaaid met glimmende kastanjes, eikeltjes en ander decoratiemateriaal. Nu we weer meer binnen zitten is het leuk om je huis gezellig te maken met een zelfgemaakte seizoensdecoratie. Hannie Bijsterbosch begeleidt deze middag en laat je de mooiste kersttukken maken.

Praktische informatie

  • Van 10:00 – 12.00 uur en van 13.30 – 15.30 uur, de koffie staat klaar.
  • Je mag meerdere stukken maken;
  • De seizoensdecoratie maak je op een schaal. Graag zelf één of meerdere schalen meebrengen;
  • Graag een snoeischaar meenemen;
  • Decoratiemateriaal is aanwezig, maar je mag ook je eigen materiaal meenemen;
  • Neem gerust je partner, broer, zus, zoon, dochter of vriend(in) mee;
  • Dit is een populaire seizoensactiviteit. Meld je dus snel aan, want vol is vol.
dec
15
wo
Voetmassage door Fran
dec 15 @ 10:00 – 13:00
Voetmassage door Fran @ Vicki Brownhuis

Waarom een voetmassage?

Wie kanker heeft, wordt vaak geleefd door ziekenhuisbezoek en behandelingen. Daarbij komt vaak nog eens vermoeidheid. Dan kan het fijn zijn om een moment te creëren waarin je even alles los kunt laten. Voetmassage geeft je die gelegenheid.

Wat kan ik verwachten?

Als je voor de eerste keer komt, hebben we een voorgesprek. Je fysieke en mentale conditie is van belang om een verantwoorde (voet)massage te kunnen geven. De voet weerspiegelt de mens in lichaam, geestelijk en emotioneel opzicht. Het is een veilige manier om het zelfgenezend vermogen van het lichaam te bevorderen. Vervolgens krijg je een ontspannende, energetische voetmassage. Dit is anders dan een behandeling waarbij drukpunten gemasseerd worden. Het is een moment van rust. Even uit de hectiek van alledag naar het moment van ontspanning.

Omdat door aanraking de doorstroming in het lijf wordt gestimuleerd, kan het een ontlading geven. In de vorm van tranen, transpiratie of koude rillingen bijvoorbeeld. Dit is loslaten en ruimt lekker op. Na de massage mag je nog even blijven liggen en je ervaring delen. Daarna is er de mogelijkheid om er uitgebreid op in te gaan met de gastvrouw. Als je vaker komt, bespreken we eerst de reactie van de vorige massage, de mogelijke veranderingen en of er iets is waar rekening mee dient te worden gehouden tijdens de massage. Dit kan gaan over medicijngebruik of een pas gebeurde of komende chemokuur of operatie, of andere zaken die je raken.

Datgene wat je raakt, daar waar spanning zit, mag aangeraakt worden. Wanneer je de voeten van de mens in handen hebt, heb je de totale mens in handen. Hierdoor kan je je gedragen voelen en dit mag de last verlichten van het allemaal alleen moeten dragen. Samen staan we sterk.

Praktische informatie

  • Massage op afspraak. Meld je aan, zodat wij je kunnen indelen op een beschikbaar moment. Je ontvangt hiervan een bevestiging;
  • Een voetmassage duurt een uur. De aanvangstijden zijn 10:00, 11:00 en 12:00 uur;
  • Deze voetmassage wordt gegeven door Fran Corbey;
  • We vragen je een eigen handdoek mee te nemen.
Creatief met verf
dec 15 @ 13:30 – 16:00
Creatief met verf @ Vicki Brownhuis

Waarom schilderen?
Mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben, ontdekken vaak onverwachts een behoefte voor het creatieve en kunstzinnige. Het komt vaak voort uit een intuïtief gevoel. Kunstzinnig, scheppend bezig zijn in een fijne manier om te ontspannen en een andere kant van jezelf te leren kennen. Het is een plezierige, ontdekkende en uitdagende zoektocht in je eigen kunstzinnige proces. Wat ook belangrijk is: het spreekt de gezonde kern van de mens aan. Hiermee kan actief aan de eigen gezondheid gewerkt worden. In het Vicki Brownhuis kan je onder deskundige begeleiding samen met anderen hiermee aan de slag.

Wat kan ik verwachten?
We schilderen vanuit intuïtie, maar er kan ook gebruik gemaakt worden van afbeeldingen. Uiteindelijk met de bedoeling dat de creatieve en scheppende kwaliteiten naar boven kunnen komen. Els Buurmijn start met een groepje van 4 personen die in een reeks van 6 keer komen schilderen.

Praktische informatie:
Aanmelden kan via de site of telefonisch 073-6148550. Je hoeft geen ervaring te hebben met  schilderen.

dec
16
do
Diepte ontspanning Geert Glaudemans
dec 16 @ 10:00 – 13:00
Diepte ontspanning Geert Glaudemans @ Vicki Brownhuis

Wat kan ik verwachten?

In de sessie bereik je snel diepte ontspanning zodat je echt rust kan ervaren. Soms in pure stilte of juist met een verhaal waarin de geuren en kleuren van de natuur je helemaal opladen. Een bijzondere ervaring die je helpt om al je gedachten even los te laten. Na deze sessie voel je je energieker en ben je meer bewust van je lichaam.

Tijdens de sessie lig je gekleed op een massagetafel. Er zijn dekens en kussens beschikbaar zodat je comfortabel en warm blijft.

Als je je goed voelt, gaat alles veel beter. Wie te maken heeft met kanker kent juist momenten waarbij je veel in het hoofd zit en moeilijk tot rust kan komen. Om (weer) goed of optimaal te kunnen functioneren, moet je zorgen voor evenwicht tussen lichaam en geest. Dat vergt veel van je, maar vooral bewust wording en (h)erkenning. In deze sessie wordt ervoor gezorgd dat jij je totaal kan ontspannen.  Je (her)ontdekt je eigen kracht en werkt met hernieuwde energie aan de gewenste verandering of vervolgstappen. Vaak worden er ook tips gegeven waarmee je ook thuis dit gevoel van rust kan bereiken. 

Waarom diepte ontspanning?

Na een behandeling voel je je energieker en ben je meer bewust van je lichaam, in het bijzonder van gevoelige plekken en risicofactoren die van belang zijn voor jouw gevoel van gezondheid en welzijn. Je voelt je meer in balans, tevreden en rustiger. Veel mensen ervaren de behandeling als ‘helend’. Ze hebben na een behandeling minder klachten, voelen een verlichting.

‘Een bijzondere ervaring die je gegarandeerd blijvende en ontspannende resultaten levert.’

Praktische informatie

  • Diepte ontspanning is op afspraak. Meld je aan, zodat wij je kunnen indelen op een beschikbaar moment. Je ontvangt hiervan een bevestiging;
  • Een sessie duurt 30 minuten. De aanvangstijden zijn 10:00, 10.45 en 11.30 uur;
  • Draag gemakkelijk zittende kleding;
  • Neem zelf een handdoek mee;
  • Deze diepte-ontspanning wordt gegeven door Geert Glaudemans, holistisch coach en masseur. Hij Heeft een praktijk voor coaching en massage.
Golden girls door Caro ter Ellen en Elma Hol
dec 16 @ 18:30 – 20:30
Golden girls door Caro ter Ellen en Elma Hol

Golden girls wat is het?

Dit is een lotgenotenavond voor vrouwen met kanker vanaf 45 jaar uit de regio ’s-Hertogenbosch. Verbonden door vechtlust, stoerheid en helaas ook ziekte vormen deze “Goldengirls” een netwerk van steun voor elkaar. Vrouwen lopen door kanker vaak tegen problemen aan die lastig te bespreken zijn. Bij de Golden girls vind je naast gezelligheid ook een luisterend oor en delen we handige tips om met ongemakken van kanker om te gaan.

Het Vicki Brownhuis organiseert voor deze doelgroep (ex-)kanker patiënten (niet alleen borstkanker, maar ook iedere andere vorm) elke maand een activiteit waarbij het programma mede bepaald wordt door de vrouwen zelf. Een avond waar vrouwen elkaar inspireren door ervaringen te delen en ideeën en tips uit te wisselen. 

Praktische informatie

  • De bijeenkomsten worden begeleid door ervaringsdeskundigen Caro ter Ellen en Elma Hol;
  • Iedere 3e woensdag van de maand;
  • Graag vooraf aanmelden;
  • Inloop vanaf 18.00 uur.

Geen verplichtingen

Wij begrijpen als geen ander dat je het ene moment meer behoefte hebt aan lotgenotencontact dan het andere. Soms ben je misschien op zoek naar steun, terwijl je een tijdje later even niet meer geconfronteerd wil worden met de ziekte. Dat is helemaal prima. Kies gewoon per keer of je er bij wilt zijn. Wij zijn er wanneer jij daar behoefte aan hebt, zonder verplichtingen.