Workshop Mindfulness

Wanneer:
6 december 2019 @ 10:00 – 12:30
2019-12-06T10:00:00+01:00
2019-12-06T12:30:00+01:00
Waar:
Vicki Brownhuis
Aartshertogenlaan 469
's-Hertogenbosch
Kosten:
€ 7,50
Contact:
073 6148550
Workshop Mindfulness @ Vicki Brownhuis

Waarom mindfulness?

Mindfulness staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment. Helemaal wakker zijn en zonder (voor)oordeel kunnen waarnemen wat er in het hier-en-nu plaatsvindt. Dat kan bijvoorbeeld gaan over je ziekte, weer in balans komen, relaties,werk of andere thema’s.

Mirjam Gosselink geeft een workshop van acht bijeenkomsten. Het is niet erg als je één keer niet kunt komen. De cursus heeft een opbouw en elke bijenkomst heeft een thema dat weer aansluit op de stof van de vorige keren.

Praktische informatie

  • De kosten zijn € 60,00 voor 8 bijeenkomsten, inclusief boek.
  • Iedereen krijgt tijdens de eerste bijeenkomst een werkboek.
  • Doe gemakkelijk zittende kleding aan.
  • Je kan een eigen handdoek meenemen.
  • We werken onder andere op een mat, maar het mag ook zittend. Wat jij fijn vindt.
  • Dekens zijn aanwezig.
  • Als je nog vragen hebt voor Mirjam mag je haar bellen 06 19592799.